Человек начал тонуть. Как ему поступить?
Оказавшись в такой ситуации человек, инстинктивно начинает искать опору ногами, чтобы встать на дно. Когда он ее не находит, начинается паника. Из-за этого больше двигает руками и ногами, сердце начинает колотиться быстрее, теряется кислород. Поэтому, если вы начали тонуть, главное - не паниковать. Перевернитесь на спину, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и постарайтесь удержаться на поверхности, раскинув руки и ноги. Если есть возможность, постарайтесь подплыть к берегу, используя горизонтальное положение и плавные движения.
#МЧСРоссии #комментарийМЧСРоссии
