Мы_Честно_Скажем: почему жара опасна
В жару организм человека работает на пределе. Чтобы хоть как-то охлаждаться, тело начинает активно выделять пот, расширяются сосуды, учащается пульс. Если это продолжается часами в транспорте, на улице, в душном кабинете системы организма не выдерживают. Происходит перегрев, и тогда:
кружится голова, темнеет в глазах;
нарушается терморегуляция, тело перестает понимать, как охладиться;
ухудшается работа сердца и мозга;
возникает обезвоживание;
падает концентрация внимания.
поднимается температура тела.
МЧС России напоминает:
пей больше воды;
по возможности не выходи на улицу в пик жары, с 11 до 17 часов;
носи светлую свободную одежду и головной убор;
будь осторожен с кондиционером, чтобы не простудиться.
