Если вы плохо переносите жару — это пост для вас!

14 июля 2025, 18:54

Официально

Если вы плохо переносите жару — это пост для вас!

Вместе с Минздравом собрали простые правила, как помочь своему организму справиться с дополнительной нагрузкой.

Больше полезных советов для хорошего самочувствия — на сайте «ТакЗдорово».

@minzdrav_ru

Как вы справляетесь с жарой?

— я не справляюсь!

— пью много воды

— сижу под кондиционером

#объясняемрф

#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ

Источник: Telegram-канал "Объясняем.рф"

Топ

Два майора: #Сводка на утро 17 июля 2025 года

#Сводка на утро 17 июля 2025 года Ночью противник атаковал наши регионы дронами самолётного типа. Уничтожены три БПЛА, летевших на Москву. Над Воронежем и пригородом уничтожено более пяти БПЛА, дрон попал во многоэтажный дом, пострадали трое...

06:34

За ночь над российскими регионами средствами ПВО перехвачены и уничтожены 122 украинских БПЛА самолетного типа:

- 43 БПЛА – над территорией Брянской области,- 38 БПЛА – над территорией Курской области,- 10 БПЛА – над территорией Орловской области,- 6 БПЛА – над территорией Смоленской области,- 6 БПЛА – над территорией Воронежской области,- 5...

07:45

Андрей Руденко: Обстановка на утро 17 июля 2025 года:

Обстановка на утро 17 июля 2025 года:Ночью противник атаковал регионы дронами. Уничтожены дроны над Москвой, Воронежем, Смоленском и Ленинградской областью. В Белгороде погиб один, шестеро ранены. В Щекино сообщали о дронах, вводился...

07:45

Сергей Карнаухов: На подлете к Москве сбили три дрона

На подлете к Москве сбили три дрона.Об атаках дронов сообщили также власти Смоленской, Воронежской и Белгородской областей.Силы ПВО сбили два беспилотника, летевших на Москву, сообщил мэр Сергей Собянин. Позднее был уничтожен еще один дрон.Около...

07:33

Минувшей ночью враг снова атаковал русские регионы

Пострадали люди. Повреждены гражданские объектыТак, по данным главы Воронежской области Гусев, над городом и пригородом уничтожено не менее пяти украинских БПЛА. Фрагменты одного из беспилотников попали в многоэтажку. Пострадали как минимум...

07:30

Два майора: Смоленская область. Губернатор:

Смоленская область. Губернатор:ночью и в утренние часы на территории Смоленской области силами ПВО и средствами РЭБ Министерства обороны России были сбиты и подавлены 14 украинских дронов. В результате падения обломков БПЛА в одном...

07:09

122 украинских БПЛА уничтожили ПВО РФ с 23:30 мск 16 июля до 7:00 мск 17 июля — Минобороны РФ

43 — над территорией Брянской области;38 — над территорией Курской области;10 — над территорией Орловской области;шесть — над территорией Смоленской области;шесть — над территорией Воронежской области;пять — над территорией Белгородской области;три —...

07:40

Силы ПВО России за ночь уничтожили и перехватили 122 украинских БПЛА - Минобороны

43 – над Брянской,38 – над Курской,10 – над Орловской,по 6 – над Смоленской и Воронежской,5 – над Белгородской областями,по 3 – над территорией Московского региона, Калужской областью и Крымом,по 2 – над Ленинградской, Липецкой,1 – над ...

07:40

122 украинских БПЛА - камикадзе самолетного типа сбиты сегодня ночью над российскими регионами:

- 43 над Брянской областью,- 38 над Курской,- 10 над Орловской,- по 6 над территориями Смоленской и Воронежской областей,- 5 над Белгородской,- по 3 БПЛА сбиты над территориями Московского региона, Калужской области и Республики Крым,-...

07:36

Силы ПВО уничтожили 122 украинских беспилотника за ночь, сообщили в Минобороны РФ

43 БПЛА уничтожили над территорией Брянской области, 38 БПЛА — над территорией Курской области, 10 БПЛА — над Орловской областью, по шесть БПЛА — над Смоленской и Воронежской областями.Пять БПЛА сбили над Белгородской областью, по три БПЛА — над...

07:33

Минобороны России: В течение прошедшей ночи в период с 23.30 мск 16 июля до 7.00 мск 17 июля дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 122 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа:

В течение прошедшей ночи в период с 23.30 мск 16 июля до 7.00 мск 17 июля дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 122 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа: 43 БПЛА – над территорией Брянской области, 38 БПЛА – над...

07:33

За ночь сбиты 122 дрона над российскими регионами, сообщает Минобороны

Больше всего беспилотников уничтожили в Брянской области — 43. Ещё 38 БПЛА сбили в Курской, 10 — в Орловской, по 6 в Смоленской и Воронежской, 5 — в Белгородской областях. По 3 дрона уничтожили в Московском регионе, Калужской области и Крыму, по 2 — в...

07:33

Губернатор Смоленской области Анохин:

Силы ПВО Министерства обороны России сбили еще 1 беспилотник.По предварительной информации, в результате падения обломков пострадал 1 человек и незначительно поврежден гражданский объект. Пострадавшему оказывается необходимая медицинская...

06:12

Враг пытается атаковать Москву, Воронеж и Смоленск

На подлете к столице сбиты 2 БПЛА, — сообщил Собянин.Один человек пострадал в результате атаки БПЛА в Смоленской области, ранее заявил губернатор В. Анохин.Несколько вражеских дронов уничтожены силами ПВО в небе над Воронежем, сообщил губернатор...

02:42

WarGonzo: Один человек пострадал в результате атаки БПЛА на Смоленскую область

Один человек пострадал в результате атаки БПЛА на Смоленскую область Смоленская область была атакована украинскими БПЛА. В результате налета пострадал человек, сообщил губернатор Василий Анохин.Регион регулярно подвергается...

01:09

Один человек пострадал при атаке украинского БПЛА в Смоленской области

Об этом сообщил губернатор Василий Анохин в телеграм-канале.Пострадавшему оказывается необходимая медицинская помощь. На месте происшествия работают экстренные и оперативные службы.Подписывайтесь на Первый канал. Новости / Все...

01:27

Несколько взрывов прогремели над Белгородом

Предварительно, один человек погиб.Очевидцы рассказали SHOT, что около 25 минут назад слышали взрывы и звук пролетающих БПЛА над городом. По предварительным данным, один человек погиб и несколько пострадали Официальной информации...

Вчера, 22:52

Василий Анохин: Сегодня ночью и в утренние часы на территории Смоленской области силами ПВО и средствами РЭБ Министерства обороны России были сбиты и подавлены 14 украинских дронов.

Сегодня ночью и в утренние часы на территории Смоленской области силами ПВО и средствами РЭБ Министерства обороны России были сбиты и подавлены 14 украинских дронов. В результате падения обломков БПЛА в одном из округов региона пострадал...

07:09

Сегодня в избирательной комиссии Смоленской области состоялась встреча председателя облизбиркома Олеси Жуковой и Александра Точенова — президента «Центра прикладных исследований и программ», ответственного секретаря Совета...

Ключевой темой обсуждения стало совершенствование региональной избирательной системы. Акцент был сделан на создании максимальных удобств для избирателей и всех участников избирательного процесса.Кроме того, Олеся Жукова и Александр Точенов приняли...

Вчера, 19:07

Запомни простые правила!. Поделись ими с родными, друзьями, знакомыми! Номер вызова пожарных и спасателей - 101 и 112

Запомни простые правила!Поделись ими с родными, друзьями, знакомыми!Номер вызова пожарных и спасателей - 101 и 112.@mchs_smolensk

01:24

Лента новостей

07:45 За ночь над российскими регионами средствами ПВО перехвачены и уничтожены 122 украинских БПЛА самолетного типа:
07:45
07:45
Андрей Руденко: Обстановка на утро 17 июля 2025 года:
07:45
07:40Силы ПВО ночью и в утренние часы сбили и подавили 14 украинских БПЛА на территории Смоленской области. Также 2 БПЛА сбиты в Кировском районе Ленинградской области. Подписаться на канал// Кирилл Фёдоров / Война История Оружие
07:40
07:40 122 украинских БПЛА уничтожили ПВО РФ с 23:30 мск 16 июля до 7:00 мск 17 июля — Минобороны РФ
07:40
07:40 Силы ПВО России за ночь уничтожили и перехватили 122 украинских БПЛА - Минобороны
07:40
07:36 122 украинских БПЛА - камикадзе самолетного типа сбиты сегодня ночью над российскими регионами:
07:36
07:33 Силы ПВО уничтожили 122 украинских беспилотника за ночь, сообщили в Минобороны РФ
07:33
07:33 Минобороны России: В течение прошедшей ночи в период с 23.30 мск 16 июля до 7.00 мск 17 июля дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 122 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа:
07:33
07:33 За ночь сбиты 122 дрона над российскими регионами, сообщает Минобороны
07:33
07:33 Сергей Карнаухов: На подлете к Москве сбили три дрона
07:33
07:30 Минувшей ночью враг снова атаковал русские регионы
07:30
07:16Силы ПВО ночью и в утренние часы сбили и подавили 14 украинских БПЛА на территории Смоленской области, губернатор.// ТАСС
07:16
07:16Четырнадцать украинских дронов уничтожены над Смоленской областью за ночь и утро, сообщил губернатор Василий Анохин В результате падения обломков пострадал один человек, незначительно поврежден гражданский объект.// Украина.ру
07:16
07:1514 украинских БПЛА сбито над Смоленской областью: пострадал один человек, незначительно повреждён гражданский объект. Об этом сообщил губернатор Василий Анохин. Подписаться | Зеркало// RT на русском
07:15
07:1514 украинских дронов сбиты ночью в Смоленской области, при падении обломков пострадал 1 человек, сообщил губернатор региона.// ВЕСТИ
07:15
07:15В Смоленской области за ночь и утро сбили 14 дронов, сообщил губернатор Анохин. При падении обломков пострадал один человек, был незначительно повреждён гражданский объект.// РБК
07:15
07:09 Два майора: Смоленская область. Губернатор:
07:09
07:09 Василий Анохин: Сегодня ночью и в утренние часы на территории Смоленской области силами ПВО и средствами РЭБ Министерства обороны России были сбиты и подавлены 14 украинских дронов.
07:09
06:34 Два майора: #Сводка на утро 17 июля 2025 года
06:34
06:12 Губернатор Смоленской области Анохин:
06:12

Если вы плохо переносите жару — это пост для вас!

Топ

Лента новостей

07:45 За ночь над российскими регионами средствами ПВО перехвачены и уничтожены 122 украинских БПЛА самолетного типа:

07:45 Андрей Руденко: Обстановка на утро 17 июля 2025 года:

07:40 122 украинских БПЛА уничтожили ПВО РФ с 23:30 мск 16 июля до 7:00 мск 17 июля — Минобороны РФ

07:40 Силы ПВО России за ночь уничтожили и перехватили 122 украинских БПЛА - Минобороны

07:36 122 украинских БПЛА - камикадзе самолетного типа сбиты сегодня ночью над российскими регионами:

07:33 Силы ПВО уничтожили 122 украинских беспилотника за ночь, сообщили в Минобороны РФ

07:33 За ночь сбиты 122 дрона над российскими регионами, сообщает Минобороны

07:33 Сергей Карнаухов: На подлете к Москве сбили три дрона

07:30 Минувшей ночью враг снова атаковал русские регионы

07:09 Два майора: Смоленская область. Губернатор:

06:34 Два майора: #Сводка на утро 17 июля 2025 года

06:12 Губернатор Смоленской области Анохин:

07:45
Андрей Руденко: Обстановка на утро 17 июля 2025 года: