Если вы плохо переносите жару — это пост для вас!

14 июля 2025, 18:54

Официально

Если вы плохо переносите жару — это пост для вас!

Вместе с Минздравом собрали простые правила, как помочь своему организму справиться с дополнительной нагрузкой.

Больше полезных советов для хорошего самочувствия — на сайте «ТакЗдорово».

@minzdrav_ru

Как вы справляетесь с жарой?

— я не справляюсь!

— пью много воды

— сижу под кондиционером

#объясняемрф

#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ

Источник: Telegram-канал "Объясняем.рф"

Топ

Сегодня в избирательной комиссии Смоленской области состоялась встреча председателя облизбиркома Олеси Жуковой и Александра Точенова — президента «Центра прикладных исследований и программ», ответственного секретаря Совета...

Ключевой темой обсуждения стало совершенствование региональной избирательной системы. Акцент был сделан на создании максимальных удобств для избирателей и всех участников избирательного процесса.Кроме того, Олеся Жукова и Александр Точенов приняли...

19:07

В Рудне руководитель и сотрудники СУ СК России по Смоленской области приняли участие в торжественных мероприятиях, посвященных 84-й годовщине первого залпа легендарных «Катюш»

14 и 15 июля исполнилось 84 года с момента первого использования против немецко-фашистских войск боевых машин реактивной артиллерии, которым очень быстро дали название «Катюши».14 июля 1941 г. Рудня была оккупирована гитлеровскими захватчиками. Силы...

13:40

Бьем рекорды — идем к победе!

На мемориале Рыленки в Витебской области МОД «Кузница здоровья» установило новый рекорд России – шествие «Марш к Победе! От Москвы до Бреста!» стало самой протяженной пешей эстафетой.Участие приняли более 2000человек. Они шли от Москвы...

13:47

Александр Новиков: Сегодня в стенах Смоленского государственного университета спорта вручил дипломы выпускникам факультета физической культуры, спорта и оздоровительных технологий

Сегодня в стенах Смоленского государственного университета спорта вручил дипломы выпускникам факультета физической культуры, спорта и оздоровительных технологий. Среди 127 молодых специалистов — два олимпийских чемпиона и десятки победителей мировых и...

20:01

Прокуратура направила в суд уголовное дело о хищении денежных средств

Рославльская межрайонная прокуратура направила в суд уголовное дело в отношении ранее судимого 47-летнего жителя Брянской области. Он обвиняется в совершении преступления по п. «а» ч. 3 ст. 158 УК РФ (кража).По версии следствия, в мае 2025...

17:33

Александр Новиков: В нашем городе есть маленькие скульптуры-хранители - "Смоленские ангелы", которые уже становятся новой доброй традицией

В нашем городе есть маленькие скульптуры-хранители - "Смоленские ангелы", которые уже становятся новой доброй традицией. Пока три из них нашли свой дом в разных уголках города: ангел со смартфоном на скамейке возле КВЦ им. Тенишевых, ангел-скрипач в...

17:19

Лето – с пользой! Как смоленские подростки помогают городу

Этим летом 20 ребят из Смоленска провели время на каникулах, работая на благо города: ухаживали за мемориалами, воинскими захоронениями, приводили в порядок улицы, детские и спортивные площадки.За свой труд каждый получил зарплату по муниципальной...

17:08

Безопасность у воды: обучение детей ради защиты целых семей

Как в наше время напомнить взрослым людям правила безопасного отдыха у воды, которые изучали они давным-давно на уроках ОБЖ? Очень просто – через их детей!Инспекторы государственной инспекции по маломерным судам МЧС России, кроме инспектирования...

12:08

Вынесен приговор по уголовному делу о мошенничестве

Ленинский районный суд г. Смоленска вынес приговор по уголовному делу в отношении двух местных жителей. Они признаны виновными в совершении преступлений по ч. 2 и ч. 3 ст. 159 УК РФ (мошенничество).Судом установлено, что декабре 2022...

17:25

Во время грозы будь осторожен

@mchs_smolensk#МЧСРоссии #Роликбезопасности

15:24

В посёлке Фролово строят новый ФАП – медицинскую помощь получат более 340 жителей

В Хиславичском округе началось строительство нового фельдшерско-акушерского пункта (ФАП). Работы идут в рамках федеральной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Продолжительная и активная...

12:02

Мужество и отвага на холсте

МЧС России объявляет о начале первого этапа конкурса рисунков, посвященного 35-й годовщине ведомства. Тематики рисунков:«В вихрях огненной стихии» - для участников старше 18 лет;«Труд тяжелый и опасный» - для участников младше 18...

14:44

16 июля 2025 г.. 11:30. Смоленская область, г. Десногорск

16 июля 2025 г.11:30Смоленская область, г. ДесногорскИз Десногорского водохранилища извлечено тело предположительно утонувшего мужчины. Личность погибшего устанавливается.Правоохранительные органы проводят расследование.МЧС...

12:02

Летний день меж каплями дождя

Завтра в нашем регионе ожидается облачная погода с прояснениями. В течение дня пройдут кратковременные дожди, ночью они будут местами. Возможна гроза, а в отдельных районах утром и ночью появится туман.Ветер восточный 3–8...

15:12

#МЫЖДЕМТЕБЯ. #внашихрядах

#МЫЖДЕМТЕБЯ#внашихрядахСотрудники УТ МВД России по ЦФО провели профориентационную встречу с курсантами Московского университета имени В.Я. КикотяВ рамках агитационных мероприятий представители Управления на транспорте МВД России по...

10:31

5 лайфхаков, которые помогут испортить любой разговор

Общение – базовая потребность каждого. Все дело в том, что человек является социальным существом, которое не в состоянии жить изолировано.СодержаниеПеребивать собеседникаОбесценивать чужие проблемыПостоянно жаловатьсяУстраивать...

11:16

Молния подожгла садовый дом

Вечером во вторник в деревне Комягино Вяземского МО загорелся дощатый садовый дом после удара молнии в крышу. Собственники вызвали пожарных. К месту происшествия оперативно прибыли восемь человек личного состава 12 пожарно-спасательной части на двух...

10:42

Ночью на улице Урожайной в Смоленске полыхали «Жигули»

На место оперативно прибыли силы МЧС России:4 сотрудника1 единица техникиПожар был быстро локализован и ликвидирован. Пострадавших нет.@mchs_smolensk

10:31

За дежурные сутки Смоленские огнеборцы ликвидировали шесть пожаров:

возгорание садового дома в СНТ «Дубок» Вяземского муниципального округа;возгорание электрораспределительных щитов на пяти этажах десятиэтажного дома в микрорайоне Южный города Смоленска;горение нежилого дома на улице 25 Октября в Вязьме;возгорание...

08:09

Вот что случится, если съесть жирный торт: диетолог развеяла опасное заблуждение

В интернете активно обсуждается новое веяние относительно правильной диеты. В частности, речь идет о том, что сладкие блюда с повышенным процентом жирности менее опасны для фигуры, чем с пониженным. Объясняется это тем, что жир якобы...

10:16