Эксперт по уборке Доун Ариас-Спинелли отмечает, что частота чистки зависит от того, как часто используется чайник, а также от жесткости используемой воды. Накопление накипи может не только ухудшить вкус чая или кофе, но и повлиять на работу прибора. Если время кипячения воды увеличивается или появляются посторонние запахи, пора внести изменения в уход за чайником.

Необходимые материалы

Перед началом чистки подготовьте следующие материалы:

• уксус;
• пищевая сода;
• мягкое мыло для посуды;
• мягкая зубная щетка;
• салфетки из микрофибры.

Шаги по очистке чайника

Для эффективной и безопасной очистки электрочайника выполните следующие действия:

Советы по профилактике

Чтобы минимизировать количество накипи в будущем, следуйте этим рекомендациям:

• Если у вас жёсткая вода, рассмотрите возможность перехода на фильтрованную, что существенно сократит минеральные отложения.
• Опорожняйте чайник после каждого использования, чтобы предотвратить накопление минералов и бактерий.
• Регулярно применяйте специализированные средства для удаления накипи.

На днях погода в нашем регионе заметно изменилась, и Смоленск встретил первый снег. Вся техника коммунальных служб переведена на зимний режим работы, сформированы запасы противогололёдных материалов. Графики работы будут меняться с учётом осадков — службы будут оперативно реагировать на изменения погоды.

Что касается других тем: встретился с экскурсоводами Михаилом и Ольгой Ефимкиными. По их инициативе мы обсудили территорию бывшего Лютеранского кладбища. Экскурсоводы представили возможный проект благоустройства, подготовленный архитектором Алисой Тикановой. Он рассчитан на бережное обустройство без масштабного вмешательства в историческую среду. Подчеркнул, что подходить к возможным работам нужно комплексно, с обязательным участием археологов и историков. Проект будем дорабатывать, а согласованное решение представим жителям. К слову, обсуждали и возможность включить территорию в пешеходный туристический маршрут — от новой лестницы, соединяющей улицы Бакунина, Красина и Дзержинского, к Владимирской набережной.

Продолжаем благоустройство города, на общественных территориях завершаются ремонтные работы. Причём речь не всегда идёт только о масштабных проектах, но и о деталях. Так, в «Лопатинском саду» восстановлены 42 утраченных декоративных наконечника, стилизованных под артишок. Работа выполнена силами ландшафтного бюро «Провинция» и арт-директора Екатерины Ивановой.

И в завершение — о том, где ваше мнение особенно важно. Рассчитали смету на благоустройство лестницы, соединяющей Больничный переулок и улицу Большую Краснофлотскую. Выезжал на место вместе с начальником управления по Ленинскому району. Сейчас состояние лестницы неудовлетворительное: покрытие разрушено, жители пользуются стихийными тропами между ступеньками. Чтобы решение было целесообразным и обоснованным, мы спросили мнение смолян — в первую очередь тех, кто живет в этом районе. Опрос проходит на моей странице ВКонтакте и по его результатам будет принято окончательное решение по ремонту лестницы.

Тёплая вода и подходящее время

Поливайте огурцы отстоявшейся водой, прогретой примерно до +20 °C или выше. Холодная вода из скважины может стать стрессом для корней и затормозить развитие растений.

Лучшее время — раннее утро или вечер, когда солнце уже не палит. В разгар дня влага быстрее испаряется, а капли на листьях могут усилить риск ожогов. Направляйте воду под корень, стараясь не размывать почву.

Меняйте режим по мере роста

Частота полива зависит от погоды и состояния грунта, но ориентиры по этапам помогут подобрать подходящий режим:

• До цветения — примерно раз в 5–7 дней, по 3–5 литров на куст.
• Во время цветения и образования завязей — раз в 3–4 дня.
• При плодоношении — каждые 2–3 дня, по 5–8 литров на растение.

Это примерные нормы: на лёгкой почве и в жару полив может понадобиться чаще, на тяжёлой и влажной — реже. После посева семян следите, чтобы верхний слой земли не пересыхал, и увлажняйте его небольшими порциями.

Жара и теплица требуют внимания

Когда температура поднимается выше +30 °C, проверяйте почву чаще и при необходимости сокращайте интервалы между поливами, не увеличивая резко разовый объём. Мульча из скошенной травы или перегноя слоем 5–7 сантиметров помогает удерживать влагу и защищает корни от перегрева.

В теплице земля обычно высыхает быстрее, чем на грядке под открытым небом, поэтому влажность стоит контролировать регулярно. После дождя полив можно пропустить. Проверьте землю пальцем на глубине нескольких сантиметров: если она ещё влажная, дополнительная вода не нужна.

Утреннее увядание может указывать на нехватку влаги, а поникшие листья при сырой почве — на переувлажнение. Ориентируйтесь не только на расписание, но и на состояние растений и грунта.

Рецепт с семейной историей

Организаторы ищут блюда, которые годами передают в семье и готовят для домашних застолий. В заявке предлагают рассказать, кто научил участника готовить, почему рецепт стал особенным и в чём его секрет, не отражённый в кулинарных книгах.

К участию допускаются все желающие — профессиональный опыт не требуется. Количество публикаций от одного участника не ограничено, однако рецепт должен быть оригинальным и ранее нигде не размещаться. Победителей определяют пользователи голосованием.

Призы и сроки

Каждому из десяти победителей обещана подарочная карта на 3999 рублей. Её можно потратить на продукты, бытовую технику или подарки близким; доставку карты по России организаторы обещают оплатить.

Согласно условиям конкурса, рецепты принимали до 9 октября, итоги планировали подвести с 10 по 14 октября, а имена победителей объявить 15 октября. Поскольку эти даты уже прошли, актуальность конкурса и возможность участия стоит проверить на сайте организатора: edimdoma.ru/konkurs_1.

Обстоятельства выбора музыки

Мотивация – ключ к успешной уборке. Как правило, в детстве такую мотивацию приносило приятное вознаграждение за помощь. Взрослым стоит самим подарить себе что-то за выполненную работу: возможно, это будет долгожданный вечерний фильм или кусочек любимого торта. Но есть один универсальный метод, способный помочь начать уборку. Он называется "любимая музыка", пишет канал.

Составьте плейлист с композициями, которые поднимают настроение и заряжают энергией. Исследования доказали, что музыка может вызывать выброс дофамина – гормона счастья, что как раз и нужно для того, чтобы поднять себя с дивана и взяться за дела. Включите мелодии, которые вам нравятся, и позвольте себе немного «потанцевать» по пути к уборке.

Как выбрать подходящую музыку

Подбор музыки следует осуществлять с учетом личных предпочтений и предстоящих дел. Исследования показывают, что новинки в музыкальной индустрии могут вдохновить на активные действия. Однако стоит помнить, что не всякая мелодия подходит для уборки. Треки должны соответствовать вашему настроению и типу работы. Для пылесоса лучше подходят энергичные композиции, а при тихой протирке пыли можно выбрать что-то более спокойное.

Польза от музыки во время уборки

Музыка не только поднимает настроение, но и способствует снижению уровня стресса. Правильно подобранные треки помогают уйти от тревоги и насладиться процессом, а также собственно уборкой. Создайте для себя плейлист из нескольких частей, чтобы поддерживать нужное настроение в течение всей работы. Такой подход помогает работать более эффективно, а значит, выполнять рутинные задачи становится гораздо легче.

Итак, уборка под музыку – это отличный способ превратить рутинное занятие в нечто большее. Не бойтесь экспериментировать с новыми треками и делитесь своими находками для улучшения настроения во время домашних дел!

С 6 по 12 ноября на федеральной территории «Сириус» состоится финальный этап проекта «Вызов Первых». Смоленскую область представит команда «Кривичи»: в её составе — Артём Голубев, Денис Лабуня, Матвей Кубышкин, Сергей Космачев и Алексей Догадин. Представитель команды — Никита Шеремет.

Право выступить в финале смоляне завоевали в сентябре по итогам онлайнотбора, в котором участвовали команды со всей страны. В число сильнейших вошли восемь коллективов — и «Кривичи» оказались среди них.

В этом году в программе фиджиталспорта — дисциплина «Двоеборье — тактическая стрельба».

Фото: Министерство спорта Смоленской области

Вместе со всей страной Смоленщина широко и ярко отметила День народного единства.Во всех муниципальных округах прошли праздничные мероприятия – концертные программы, театрализованные представления, исторические реконструкции, патриотические акции, флешмобы и фестивали, а также молебны и крестные ходы в честь иконы Казанской Божией Матери. Особое внимание было уделено ветеранам боевых действий, участникам специальной военной операции и защитникам Отечества.

На рабочей встрече с начальником ФКУ «Управление автомобильной магистрали Москва – Харьков» Андреем Евгеньевичем Турчаниновым обсудили реализацию проектов и перспективы сотрудничества по развитию транспортной инфраструктуры региона. В числе приоритетов – устройство освещения на федеральных трассах, установка ограждений, развитие подъездной инфраструктуры к крупным объектам, реконструкция международных пунктов пропуска на границе с Республикой Беларусь. Все планы дорожных мероприятий формируем с учётом потребностей смолян.

Активизирована подготовка дорожных служб региона к зимнему периоду. Для обслуживания дорог регионального значения предусмотрено 659 единиц техники, а для обработки трасс заготовлено более 90 тысяч тонн пескосоляной смеси. В областном центре «Смоленскавтодор» подготовил 94 единицы снегоуборочной техники. Уборка снега будет организована комплексно: его будут вывозить с городских улиц, а дворы, тротуары и труднодоступные участки очищать вручную. Контракты на выполнение работ заключены.

В Правительстве Смоленской область подписаны Соглашения с 6 крупными предприятиями региона, которые внедряют в работу корпоративный демографический стандарт. В их числе ПАО «Дорогобуж», АО «Смоленский авиационный завод», ООО «СмолМаш», ООО «Починковская швейная фабрика», ООО «ЮНИПРОФ», ОАО «Смоленский завод радиодеталей». Совместными усилиями создаём условия, позволяющие сотрудникам совмещать профессиональную деятельность и воспитание детей. На сегодняшний день корпоративный демографический стандарт объединяет уже 172 организации региона.

Многим уже удалось столкнуться с типичными проблемами: казалось бы, 15-минутный рецепт занимал почти час, а новенький кухонный комбайн так и остался пылиться в шкафу. Или же проверенные методы подготовки оборачивались неожиданными результатами, отправляемыми прямиком в мусорное ведро. Однако это не повод отчаиваться — выход есть.

Для того чтобы сэкономить 1-2 часа в неделю, а возможно, даже 100 часов в год, стоит задуматься о более комплексном подходе к кулинарии, который позволяет готовить быстрее на 30-50%.

Система быстрого приготовления

Программа «Скорость», стартующая 24 октября, предлагает именно такой системный подход. Вы сможете сократить время на кухне, при этом не жертвуя качеством и вкусом блюд. Ключевые аспекты, которые необходимо учитывать:

• Инструменты: Разберитесь, какие гаджеты действительно помогут вам, а какие окажутся пустой тратой.
• Приёмы: Узнайте, какие кулинарные техники позволят сократить время.
• Тактика: Научитесь правильно организовывать свои действия на кухне, чтобы не тратить время впустую.

Эти элементы — лишь часть системы, которую студенты смогут освоить на курсе «Скорость». Главное — научиться организовывать процесс готовки так, чтобы блюда появлялись на столе значительно быстрее.

Зачем записываться сейчас?

Вот несколько причин, чтобы не откладывать запись на курс:

• Формат «Стандарт+», включающий доступ к практическим занятиям;
• Солидные скидки на все уровни обучения;
• Бонус «Как готовить без рецепта» для первых десяти студентов — это подарок стоимостью 2900 рублей!

Эти предложения действуют только до конца этой недели, так что не упустите шанс изменить своё отношение к кухне. Для получения курса «Скорость» и начала эффективного приготовления стоит лишь несколько простых шагов.

Не нужно быть профессиональным поваром, чтобы научиться экономить время на кухне. Занятия сосредоточены на том, как использовать не только руки, но и ум, чтобы ваш опыт готовки стал более интересным и быстрым.

Зелёные цветы и пёстрая листва

Главная особенность сорта — полумахровые светло-зелёные цветки с более насыщенными напечатками и фэнтезийными крапинками. Рисунок может меняться от цветения к цветению: иногда появляются розовые и малиновые оттенки. Такая изменчивость характерна для сорта и придаёт ему особую выразительность.

Заострённые листья окрашены в белые, зелёные и салатовые тона. Доля светлых участков может различаться даже у одной розетки. Поскольку белые ткани почти не участвуют в фотосинтезе, пестролистная фиалка обычно растёт медленнее зелёнолистных разновидностей.

Как ухаживать за сортом

Растению подойдёт яркий рассеянный свет на протяжении 10–12 часов в день. На южном окне летом его лучше притенять: прямые лучи способны повредить светлые участки листьев. Оптимальная температура — около 20–24 °C. При жаре окраска цветков может бледнеть, а в прохладе рост и цветение замедляются.

Поливайте фиалку умеренно, когда верхний слой грунта подсохнет, используя воду комнатной температуры. Важно не оставлять корни в сырой почве: рыхлый субстрат с перлитом или вермикулитом поможет избежать застоя влаги. Для стандартной розетки обычно достаточно небольшого горшка диаметром около 7–9 см.

Подкормки вносят умеренно, выбирая удобрение для сенполий и не злоупотребляя азотом. Его избыток может способствовать активному росту зелёной массы и ослабить декоративную пестролистность. Листья лучше не опрыскивать: капли влаги повышают риск пятен и загнивания.

Размножение и особенности

Сорт размножают листовыми черенками или боковыми розетками. Для укоренения выбирают здоровый лист с заметной зелёной частью: преимущественно белые листья слабее и чаще дают нежизнеспособные детки. При размножении стоит учитывать, что окраска и рисунок могут проявляться неодинаково.

АВ-Эликсир Молодости понравится тем, кто ищет необычную сенполию с выразительной листвой и непредсказуемым цветением. Сорт требует внимательного отношения к освещению и поливу, зато даже вне цветения остаётся эффектным благодаря пёстрой розетке.

Калорийность и полезные свойства

На каждые 100 грамм этих оладий приходится всего 176 калорий, 7 грамм белка, 1 грамм жиров и 34 грамма углеводов. Идеальный вариант для завтрака или перекуса, который не повредит фигуре и принесет удовольствие!

Ингредиенты для приготовления (на 4 шт.)

• 2 яичных белка
• 1/4 ч.л. ксантановой камеди
• 100 г кокосового молока
• 30 г меда (более сладкий гречишный мед подойдет отлично)
• 30 г цельнозерновой рисовой муки
• 1/4 ч.л. разрыхлителя без глютена

Пошаговая инструкция по приготовлению

Эти медовые пп оладьи станут отличной находкой для завтрака, ведь они просты в приготовлении и прекрасно вписываются в здоровое меню. Не упустите возможность побаловать себя и своих близких этим замечательным угощением!

Хвойный зеленый и терракотовый: глубина и тепло

Насыщенный зеленый напоминает заснеженный лес и помогает сделать интерьер более камерным. Используйте его для акцентной стены, книжных полок или небольшого предмета мебели. Особенно выразительно он смотрится рядом с натуральным деревом, шерстью и льном. Золотистые детали и мягкий свет добавят композиции тепла.

Терракотовый, кирпичный и оттенок спелой хурмы привносят в комнату солнечное настроение. Начать можно с пледа, подушек, керамической вазы или постера. Эти тона хорошо сочетаются с бежевым, темно-синим и оливковым, а еще оживляют нейтральный интерьер.

Пыльно-розовый и сливочно-бежевый: мягкая палитра

Приглушенный розовый — сложный и деликатный оттенок с серым или бежевым подтоном. Он подойдет для спальни: постельное белье, абажур или ковер в этой гамме помогут создать расслабляющую обстановку. Сочетайте его с цветом слоновой кости, серым или мягким сиреневым.

Холодный белый можно заменить сливочным, ванильным или оттенком топленого молока. Такая палитра сохраняет ощущение света, но выглядит теплее. Она станет спокойной основой для ярких деталей — зеленых, терракотовых или розовых.

Как обновить интерьер без ремонта

Меняйте настроение комнаты небольшими акцентами: добавьте пару текстильных чехлов, постелите плед, поставьте на стол керамику или повесьте постер с подходящими оттенками. Выбирайте цвета под настроение: терракотовый добавит энергии, зеленый поможет создать ощущение уединения, а пыльно-розовый сделает спальню мягче.

Не обязательно использовать всю палитру сразу. Сочетайте два-три оттенка и дополняйте их природными фактурами — деревом, шерстью, льном. Так интерьер будет выглядеть гармонично и по-зимнему уютно.

Преодоление 38 этажей на соревнованиях "Вертикальный вызов" одним из участников Парфеновым Игорем. Смотрим, как это было.

#МЧСРоссии #ВертикальныйВызов

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК Подписывайся на МЧС Смоленск в MAX | BK | OK | ДЗЕН

В помещении демонтировали старые конструкции: потолок, напольное покрытие и облицовку стен. Кирпичные несущие конструкции полностью очистили от штукатурки до самого основания. Затем стены оштукатурили, а для безопасности установили современные мягкие стеновые защитные панели. Полы выровняли и покрыли специальной краской, устойчивой к износу.

Полностью заменили систему освещения на современные энергоэффективные светодиодные светильники, обеспечивающие равномерный и яркий свет, установили новые радиаторы отопления и двери. Зал оснастили новым баскетбольным кольцом.

Работу по обновлению учреждений образования ведём и в других муниципалитетах. Сейчас ремонт продолжается в школах № 4 Гагарина и № 2 Десногорска. В рамках национальных проектов «Молодёжь и дети», «Семья», федерального проекта «Профессионалитет» в этом году капитально ремонтируем 17 учреждений образования – школы, детские сады и организации среднего профессионального образования.

Так называемое «расхламление» стало популярным трендом, который позволяет избавиться от вещей, вышедших из активного употребления. Мы часто прячем за ненужным хламом, не замечая, как он накапливается в нашем доме. Теперь, когда весна наступила, самое время пересмотреть свои запасы и освободить пространство от старья. В этой статье будет представлено, какие вещи стоит проверить и с какими можно смело распрощаться.

Проверка дачного инструмента

Для жителей загородных домов и дач февраль заканчивается не только зимними радостями, но и подготовкой к новому сезону. После зимы важно обратить внимание на садово-огородные инструменты. Стоит проверить их состояние: остались ли рабочими лопаты, тяпки и грабли? Если есть сломанные или изношенные предметы, не стоит тянуть с утилизацией. Часто проще купить что-то новое, чем пытаться использовать старое, которое лишь усложняет работу.

Оценка дачной мебели и зимней одежды

Недостаточно просто проверить инструменты. Дачная мебель тоже требует внимания. Обязательно осмотрите, что осталось после зимы в вашем загородном доме, и избавьтесь от всего, что не пережило зиму. Это же касается и зимней одежды: пора пересмотреть свой гардероб. Не беда, если некоторые вещи уже не актуальны. Отложите на выброс те, которые не носили в прошлом сезоне или имеют серьезные дефекты. Пусть в вашем шкафу останется только то, что действительно вам необходимо.

Очистка ванной и избавление от бумаги

Не следует забывать и о ванной комнате, которая тоже может стать местом сбора ненужных вещей. Загляните в каждый уголок: старые тюбики, пробники и прочий хлам могут занять места, которые лучше использовать с умом. Также уделите внимание бумагам. Несмотря на цифровизацию, бумажный беспорядок по-прежнему оседает в наших домах. Спрятанные счета, старые письма и журналы могут создать впечатление, что пространство заполнено. Убедитесь, что вы избавились от всего лишнего прямо сейчас.

Итак, март — отличный месяц для расхламления. Создавая порядок в своем пространстве, можно гармонизировать не только физическое, но и психическое состояние. Начало всегда сложно, но эта работа стоит усилий!

#МЧСРоссии #РоликБезопасности

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК Подписывайся на МЧС Смоленск в MAX | BK | OK | ДЗЕН

Это праздник тех, кто заложил фундамент смоленского спортивного движения и стал ориентиром для молодых атлетов.

Среди почётных представителей — Александр Михайлович Прищепа, мастер спорта СССР. На протяжении 40 лет он работал в конноспортивной школе имени В. Н. Тихонова и подготовил целую плеяду сильных спортсменов: мастеров спорта России, кандидатов в мастера спорта и разрядников. Его ученики не раз поднимались на пьедесталы всероссийских и международных турниров по троеборью, участвовали в мировых первенствах во Франции и европейских соревнованиях в Великобритании.

Не менее значимый вклад внесла супруга Александра Михайловича — Светлана Эдуардовна Прищепа, тоже мастер спорта СССР. Она посвятила родной спортивной школе полвека: под её руководством воспитанники добивались успехов на Первенстве России по выездке.

Яркий след в истории смоленского баскетбола оставил заслуженный тренер РСФСР Олег Евграфович Лихачёв. Он создал одну из сильнейших студенческих баскетбольных команд Советского Союза. Среди его воспитанников — Анатолий Ясинский, ставший чемпионом Европы среди юношей.

Значительных результатов достигла Оксана Александровна Гужва — мастер спорта СССР и тренер-преподаватель с более чем 34летним стажем. Она воспитала множество кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта России.

Людмила Ильинична Куницына, мастер спорта России, за 26 лет тренерской работы подготовила немало мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта. Её ученики ежегодно пополняют состав Сборной Смоленской области.

Существенный вклад в развитие гимнастики внесла Надежда Николаевна Гончарова — мастер спорта СССР, вицепрезидент региональной федерации гимнастики и директор спортивной школы.

Продолжает прославлять смоленскую школу на международной арене Дмитрий Валерьевич Андреев — заслуженный тренер России, главный тренер Сборной России по спортивной гимнастике и судья международной категории.

Особого уважения заслуживают олимпийские чемпионы, связавшие свою судьбу со Смоленском. Ольга Сергеевна Кузенкова — олимпийская чемпионка 2004 года, чемпионка Европы 2002 года, многократная чемпионка России и эксрекордсменка мира — является Заслуженным мастером спорта России и Почётным гражданином Смоленска.

Ещё одна олимпийская чемпионка — Надежда Александровна Таланова, завоевавшая золото в 1994 году в биатлоне. В октябре 2025 года спортивному комплексу филиала ЦСКА в Смоленске присвоили её имя. Сейчас Надежда Александровна работает тренеромпреподавателем по биатлону в МБУ «Спортивная школа № 4» и входит в состав Общественного совета города Смоленска.

Легендой смоленского футбола по праву считается Роман Иванович Падура — чемпион РСФСР 1976 года. На протяжении десяти сезонов он был ключевым игроком обороны команды «Искра», сыграв за неё 244 матча. Сегодня Роман Иванович сохраняет историю смоленского футбола: организует ветеранские матчи в честь юбилеев побед «Искры» и активно выступает за возрождение традиций клуба.

«Уважаемые ветераны спорта

Смоленской области! Спасибо за ваш труд, преданность делу и вклад в развитие физической культуры и спорта в нашем регионе. Вы не только достигли высоких результатов, но и воспитали новое поколение спортсменов, передав им свои знания, силу духа и любовь к спорту. Желаю вам крепкого здоровья, бодрости и энергии на долгие годы!» — подчеркнул Василий Анохин.

Фото: Министерство спорта Смоленской области

Капли воды: не всегда виноваты

Распространённая версия о том, что капля на гладком листе действует как увеличительное стекло, в большинстве случаев не подтверждается. На ровной поверхности вода растекается, а испаряясь, может даже охлаждать лист.

Исключения возможны: на листьях с густыми волосками капли удерживаются над поверхностью, и при определённых условиях свет способен сфокусироваться на ткани растения. Поэтому опушённые и некоторые восковые листья в солнечную погоду лучше не мочить. Реакция зависит от вида растения, формы листа и условий.

Когда опрыскивание может навредить

В жару и под прямым солнцем особенно рискованно распылять по листьям удобрения и средства защиты растений. Раствор быстро высыхает, а его компоненты остаются на поверхности в высокой концентрации — это может вызвать пятна и ожоги. Применяйте препараты строго по инструкции и в подходящую для обработки погоду.

Чистая вода не заменяет полив под корень и не всегда помогает растению справиться с засухой. А эффективность биопрепаратов зависит от их состава: солнечный свет и жара могут снизить активность некоторых микроорганизмов, поэтому ориентируйтесь на рекомендации производителя.

Подходящее время для ухода

Если на листьях появились ожоги, сначала выясните причину и прекратите подозрительную обработку. Повреждённые участки обычно не восстановятся, но правильный полив и соблюдение инструкции к препаратам помогут защитить новый прирост.

Там есть две яркие сцены – как он подрался с компанией подростков, и его по лицу полоснули ножом. Он потерял сознание, очнулся, дотронулся до лица, в руку упала щека. Перебрав всех взглядом, он нашел парня, заляпанного его кровью больше других, напал на него и убил бы, если б не случайный прохожий, навалившийся сверху и спасший от убийства. Но, наверное, что-то такое бывает людям написано на роду, и, уже основав компанию, занимаясь бизнесом – пока продажей оборудования для пожаротушения – Сергей попал в ДТП со смертельным исходом, и свой срок отсидел. В тюрьме он встретил тех, с кем раньше враждовал – наркоманов, нерусских, и понял, что кругом – люди. Отверженные, несчастные, преданные в самом детстве, пошедшие не по тому пути, но все равно люди, и, мне кажется, в тюрьме полюбил людей.

Когда мы встретились, я собиралась расспрашивать его о пожарах, но разговор пошел о свободе – кто он такой, человек свободный. Сергей сказал, что когда-то мечтал возглавлять федеральную партию, а ему говорили – «Ты сначала на предприятии поработай». Он не слушал. А когда бизнес уже пошел, ему предложили политическую карьеру, но он уже был достаточно свободным, чтобы понять – это искушение, а он уже выбрал путь, и это проверка – насколько верно и крепко он будет стоять на этом пути бизнеса, чтобы путь окончательно ему открылся. От политики он отказался. Но свобода все равно иллюзия. Нельзя отключить телефон, нельзя заниматься тем, чем хочешь. Но и не свободным в бизнесе себя не чувствуешь. Интересно: свободы нет, но и несвободы – тоже.

Я стала говорить про людей в пожарах, Сергей сказал, что таких эмоций, как я, не испытывает, в начале он вообще просто хотел развивать бизнес, убедить всех, что можно не гореть, навсегда застраховать себя от пожаров. А однажды один его друг полковник познакомил его с другим полковником, который всю жизнь занимался пожарами. Сергей сказал, что завидует ему, и сам мечтал спасти хоть кого-нибудь, и подростком, когда шли чеченские компании обходил обстановки, искал припаркованные машины, которые могли быть начинены взрывчаткой. И что пожарные для него – герои. Но сам он к пожарным отношения не имеет. «Как это не имеешь? А твой дед Иван?» – спросил полковник. Выяснилось, что дед был пожарным, но бабушка с ним развелась, и Сергей не знал, кем работал дед. Дальше выяснилось, что и прадед по отцу тоже был пожарным и погиб в Смоленске, туша пожар, в Великую Отечественную. «Даже если ты пытаешься максимально уйти от родовой линии, она тебя догоняет» – сказал Сергей.

«А свобода это или несвобода – не мочь уйти?» – спросила я. Сергей ответил, что это – не единственная его семейная линия. Но мне кажется, если именно на этой линии кто-то погиб, принося себя в жертву ради других, то эта линия получается в судьбе будущих поколений основной. Сергей рассказал, что был на выставке пожарного оборудования Германии, там повсюду мелькали плакаты с пожарными – «Рядом с героями». И он хоть и не был сам ни на одном пожаре, но работает на то, чтобы герои – пожарные остались живы. Спасает их рядом. Как хотел бы спасти своего прадеда. А уж свобода это или нет – неважно.

Друзья, мне кажется, вам будет интересно следить за Сергеем – здесь https://t.me/+6O1H0G_01GhlMjAy

Ключевые элементы питания для огурцов

Огурцы – это быстрорастущие растения, которые начинают плодоносить всего через месяц-полтора после посева. Для активного роста и формирования урожая им нужен азот, который способствует образованию зелёной массы. Кроме этого, важны фосфор и калий, которые укрепляют корневую систему. Необходимо также учитывать наличие микроэлементов, таких как магний, сера и бор, которые играют важную роль в развитии растения.

Готовим почвенную смесь

Процесс создания питательного грунта включает несколько простых шагов:

• Смешайте перегной и огородную землю: в равных частях, чтобы обеспечить богатый питательными веществами базис.
• Добавьте древесную золу: примерно одна литровая банка на десяти литровую ёмкость смеси поможет в её обогащении.
• Добавьте мелкий речной песок: это обеспечит рыхлость и аэрацию грунта.
• Обогатите смесь борофоской: 30 граммов на десять литров таза дадут растениям необходимые микроэлементы.

Пересадка и уход за рассадой

После добавления всех компонентов, тщательно перемешайте почвенную смесь. Полученный грунт можно использовать для посева семян. После появления первых 2-3 настоящих листочков, молодые растения готовы к пересадке в более глубокие ёмкости. Это поможет развиваться корням и ускорит процесс роста.

Заботясь о почве для огурцов, важно следить за балансом элементов, чтобы избежать недостатка или избытка питательных веществ. Это особенно актуально для зимнего выращивания, когда растения требуют особого внимания и заботы.

Обстоятельства гибели устанавливаются правоохранительными органами.

#МЧСРоссии #ПроисшествиеНаВоде

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК Подписывайся на МЧС Смоленск в MAX | BK | OK | ДЗЕН

Шаг первый: проверьте состояние корней

Если куст начал чахнуть после строительных работ, пересадки или уплотнения почвы, возможно, пострадала корневая система. Корни хвойных чувствительны к повреждениям и восстанавливаются медленно. Уплотнённый грунт и избыток влаги также могут ухудшить доступ кислорода.

При пересадке старайтесь сохранить земляной ком: это снижает риск дополнительного стресса для растения. Если можжевельник долго рос на одном месте, осмотрите почву вокруг него и оцените, не менялись ли условия участка.

Шаг второй: исключите болезни и вредителей

Пожелтение могут вызывать и патогены или насекомые. Осмотрите хвою и ветви, а для предварительной оценки можно воспользоваться приложением, которое анализирует фотографии. Однако его рекомендации не заменяют точную диагностику: прежде чем применять фунгицид или инсектицид, убедитесь, что средство подходит для хвойных и решает именно вашу проблему.

Чем раньше удастся выявить причину увядания, тем выше шансы сохранить можжевельник. Тактика помощи зависит от того, насколько сильно повреждены корни или крона.

С его помощью вы сможете:

инвестировать на долгий срок;

получать налоговый вычет на внесённые средства;

воспользоваться льготой по НДФЛ на инвестиционный доход.

Как работает ИИС, какие преимущества он даёт и на что обратить внимание при открытии счёта — смотрите в видео Минфина России!

#СлужбазанятостиСмоленскойобласти

В городе Сафоново произошёл пожар в колокольне на улице Красногвардейской. Возгорание случилось ночью — очевидцы заметили дым и почувствовали запах гари, после чего незамедлительно вызвали пожарных. Самостоятельно тушить огонь было не безопасным.

На место оперативно прибыли сотрудники пожарной службы и ликвидировали возгорание. В результате инцидента на первом этаже здания сгорели строительные материалы — площадь повреждения составила 20 квадратных метров. Кроме того, помещение оказалось закопчено.

Сейчас специалисты испытательной пожарной лаборатории выясняют точную причину произошедшего.

Фото: МЧС Смоленской области

1. Теплый салат с курицей и грибами

Ингредиенты:

• Куриное филе — 200 г
• Шампиньоны — 150 г
• Листья салата (айсберг или романо) — 100 г
• Помидоры черри — 5-6 шт.
• Чеснок — 2 зубчика
• Оливковое масло — 2 ст. ложки
• Соль и перец — по вкусу
• Соевый соус — 1 ст. ложка

Приготовление:

2. Теплый салат с креветками и авокадо

Ингредиенты:

• Почищенные креветки — 200 г
• Авокадо — 1 шт.
• Сладкий перец — 1 шт.
• Листья шпината — горсть
• Оливковое масло — 2 ст. ложки
• Лимонный сок — 1 ст. ложка
• Чеснок — 1 зубчик
• Соль и перец — по вкусу

Приготовление:

Завтра в Смоленской области будет облачно с прояснениями, существенных осадков не ожидается. Ветер будет дуть западный со скоростью 4–9 м/с. Атмосферное давление - 745 мм рт. ст., будет слабо расти.

Температура воздуха:

по области ночью -1°С …+4°С, днём +4°С …+9°С;

в Смоленске ночью -2°С …+4°С, днём +6°С …+8°С.

МЧС России напоминает:

пользуйтесь исправным электрооборудованием;

доверяйте ремонт и обслуживание бытовых приборов профессионалам;

проверяйте состояние проводки в жилье.

#МЧСРоссии #ПогодаСмоленск

Подписывайся на МЧС России в MAХ| ВК Подписывайся на МЧС Смоленск в MAX

| BK | OK | ДЗЕН

Смоленская область гордится своими выдающимися ветеранами. Александр Михайлович Прищепа – мастер спорта СССР, который за 40 лет своей работы в конноспортивной школе имени В. Н. Тихонова подготовил множество спортсменов, включая мастеров спорта России, кандидатов в мастера спорта и участников массовых разрядов. Среди его учеников – призеры и победители всероссийских и международных турниров по троеборью, а также участники мировых первенств во Франции и европейских соревнований в Великобритании.

Его супруга, Светлана Эдуардовна Прищепа – также мастер спорта СССР – посвятила родной спортивной школе 50 лет своей жизни. Под её руководством воспитанники успешно выступали на первенстве России по выездке. Оба заслуженных тренера были удостоены Почётного знака «За заслуги в развитии физической культуры и спорта».

Олег Евграфович Лихачёв, заслуженный тренер РСФСР и педагог, оставил яркий след в истории смоленского баскетбола. Он создал одну из сильнейших студенческих баскетбольных команд Советского Союза, а его ученик Анатолий Ясинский стал чемпионом Европы среди юношей.

Оксана Александровна Гужва, тренер-преподаватель с более чем 34-летним стажем и мастер спорта СССР, воспитала множество кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта России, которые становились чемпионами и призёрами всероссийских и межрегиональных турниров.

Людмила Ильинична Куницына – мастер спорта России. За 26 лет своей работы подготовила множество мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта. Её воспитанники ежегодно входят в состав сборной области.

Надежда Николаевна Гончарова, вице-президент региональной федерации гимнастики и директор спортивной школы, мастер спорта СССР, внесла значительный вклад в развитие этого вида спорта.

Дмитрий Валерьевич Андреев, главный тренер сборной России по спортивной гимнастике, заслуженный тренер России и судья международной категории, прославляет смоленскую школу на международной арене.

Ольга Сергеевна Кузенкова – олимпийская чемпионка 2004 года, чемпионка Европы 2002 года, многократная чемпионка России, экс-рекордсменка мира и Заслуженный мастер спорта России. Она является Почётным гражданином Смоленска и вносит огромный вклад в прославление региона на мировой легкоатлетической арене.

Надежда Александровна Таланова – олимпийская чемпионка 1994 года по биатлону. В октябре 2025 года спортивному комплексу филиала ЦСКА в Смоленске было присвоено её имя в знак признания выдающихся заслуг. Надежда Александровна продолжает работать тренером-преподавателем по биатлону в МБУ «Спортивная школа № 4» и является членом Общественного совета города Смоленска.

Роман Иванович Падура – легенда смоленского футбола, чемпион РСФСР 1976 года. Десять сезонов он был несокрушимым столпом обороны нашей «Искры», сыграв за команду 244 матча. Сегодня Роман Иванович активно участвует в сохранении истории смоленского футбола: организует ветеранские матчи, посвященные юбилеям побед «Искры», и выступает за возрождение славных традиций клуба.

Уважаемые ветераны спорта Смоленской области!

Спасибо за ваш труд, преданность делу и вклад в развитие физической культуры и спорта в нашем регионе. Вы не только достигли высоких результатов, но и воспитали новое поколение спортсменов, передав им свои знания, силу духа и любовь к спорту. Желаю вам крепкого здоровья, бодрости и энергии на долгие годы!

Участники ведомственного поискового отряда «Следопыт» продолжают полевую экспедицию на территории Ярцевского муниципального округа. Им удалось обнаружить и поднять останки трех красноармейцев, погибших в годы Великой Отечественной войны. Имена бойцов удалось установить по медальонам.

Среди найденных защитников Отечества:

-Коротченков Василий Иванович, 1909 года рождения, рядовой, уроженец деревни Орехово Витебского района Витебской области БССР. Он был призван Сталинским районным военным комиссариатом города Смоленска;

-Бакуменко Иван Григорьевич, 1920 года рождения, уроженец села Дергичи Харьковской области;

-Ланчава Григорий Николаевич, 1919 года рождения, рядовой, уроженец села Чогнари Кутаисского района Грузинской ССР.

Поисковый отряд «Следопыт» продолжает работу по установлению имен и судеб погибших бойцов. Сейчас поисковики разыскивают их родственников, чтобы передать семьям найденные сведения, рассказать об обстоятельствах обнаружения останков и помочь организовать перезахоронение на родной земле.

Для близких важно знать, где и как погиб их родной человек, и иметь возможность достойно проводить его в последний путь. Иногда даже небольшая информация - имя, фамилия, место рождения или сведения о семье - помогает восстановить историю бойца и найти его родных.

Если вам знакомы имена погибших или вы располагаете сведениями об их семьях и близких, пожалуйста, свяжитесь с поисковым отрядом «Следопыт». Возможно, именно ваша помощь позволит вернуть бойцу имя и передать его историю родным.

Подписывайтесь на Следком Смоленск в MAX

Ингредиенты

• яйцо — 1 шт.;
• кукурузная мука — 120 г;
• кефир — 200 г;
• очищенное яблоко — 230 г;
• подсластитель — 2–3 пакетика;
• разрыхлитель — ? ч. л.;
• корица — по желанию;
• немного масла для жарки.

Пищевая ценность на 100 г: 109,8 ккал, белки — 3,7 г, жиры — 1,8 г, углеводы — 19,4 г.

Как приготовить

Кефир лучше заранее достать из холодильника, чтобы он согрелся до комнатной температуры. В миске соедините его с яйцом, подсластителем, корицей и разрыхлителем. Добавьте кукурузную муку и размешайте до однородности.

Яблоки очистите, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кубиками. Переложите их в тесто и аккуратно перемешайте.

Выкладывайте тесто ложкой на слегка смазанную маслом сковороду. Жарьте оладьи под крышкой на небольшом огне до золотистого цвета, затем переверните и доведите до готовности. Если сковорода с антипригарным покрытием, для следующей порции масло можно не добавлять. Подавайте оладьи с кленовым сиропом и миндальными лепестками.

В аккаунт приёмной Председателя СК России А.И. Бастрыкина в социальной сети «ВКонтакте» обратилась жительница Смоленской области по вопросу нарушения прав жителей деревни Большие Кириллы Рославльского муниципального округа на качественную дорожную инфраструктуру. Длительное время дорога, ведущая к домовладениям граждан на улице Березовой, находится в непригодном состоянии: асфальтовое покрытие отсутствует, в период выпадения осадков грунтовое полотно размывается, на поверхности образуются многочисленные ямы и колеи. В результате пешее передвижение граждан, а также проезд транспортных средств, в том числе автомобилей экстренных служб, затруднены, а иногда и вовсе невозможны. Многочисленные обращения в компетентные органы результатов не принесли.

В СУ СК России по Смоленской области возбуждено уголовное дело.

Председатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Иванович Бастрыкин поручил руководителю СУ СК России по Смоленской области Анатолию Юрьевичу Уханову представить доклад о ходе и результатах расследования уголовного дела, а также мерах, принимаемых к реализации права жителей деревни на качественную дорожную инфраструктуру.

Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства.

Что важно учесть при выборе

При создании начинок акцент следует делать не только на их вкусовых качествах, но и на текстуре и питательной ценности. Открыв мир полезных десертов, можно выделить несколько вкусовых направлений:

• Карамельные нотки: отлично подходят для сладкоежек и придают десерту обольстительный вид.
• Фруктовые акценты: могут сделать начинку легкой и насыщенной, добавляя свежести.

Топ-6 начинок, которые стоит попробовать

1. Карамелизированные орехи - это сочетание сладости и хруста, которое станет настоящей находкой для десертов.

2. Ароматное пралине - насыщенный и глубокий вкус, который подарит изысканность любому торту.

3. Шоколадная карамель (веганская) - гарантирует сладкое удовольствие без ущерба для здоровья.

4. Апельсиновый компоте (веганский) - добавит цитрусовую свежесть и яркость в традиционные десерты, пишет канал.

5. Ягодное конфи - идеальный способ сделать начинку более легкой и полезной, сохранив все витамины.

6. Томленая груша - это нежный и волшебный вкус, который сделает любой торт уникальным.

Ваши новые любимые десерты

С помощью этих начинок можно не только порадовать себя и близких, но и удивить любого гостя. Они подойдут как для праздничного стола, так и для повседневного угощения. Каждая из начинок предлагает уникальную палитру вкусов, что позволяет экспериментировать и находить новые любимые сочетания.

В деревне Мольгино Смоленской области подходят к концу работы по обустройству студенческого парка рядом с учебным корпусом медицинского факультета Первого медикотехнологического колледжа. Девиз пространства — «Добродетель. Знания. Трудолюбие».

«В текущем году колледж впервые провёл набор на специальности „Сестринское дело“ и „Лечебное дело“.Конкурс на места был высоким. Все студенты обеспечены общежитием. Обучающиеся проживают в двухместных комнатах, оборудованных всеми необходимыми удобствами», — отметил председатель Государственной Думы Вячеслав Володин.

Инфраструктура кампуса продолжает развиваться. Как сообщил Вячеслав Володин, до Нового года в студенческом парке откроется кафе, а рядом с озером уже построена летняя сцена. В дальнейших планах — установка памятника Михаилу Булгакову. Выбор личности не случаен: в 1916–1917 годах писатель работал земским врачом в селе Никольском — оно располагалось неподалёку от Мольгино, но до наших дней не сохранилось.

Лицейинтернат «Феникс» остаётся важной частью образовательного комплекса, объединяя разные ступени подготовки и формируя единую среду для развития будущих специалистов.

«Хочу высказать слова благодарности всем неравнодушным, кто помог осуществить проект создания Первого медикотехнологического колледжа — лицея-интерната „Феникс“!» — подчеркнул Вячеслав Володин.

Памятник посвящен сотрудникам пожарно-газоспасательного отряда, погибшим при исполнении служебного долга 25 февраля 2026 года.

Пожарные Александр Попов, Антон Блинников, Иван Цуприков, Сергей Сысоев, командир отделения Владимир Иванов, заместитель начальника пожарно-газоспасательного отряда по оперативной работе Денис Рябченков и начальник смены железнодорожного цеха Наталья Саченко выполнили свой долг, защищая жизни и здоровье работников предприятия при террористической атаке,

— напомнил смоленский губернатор Василий Анохин.

На памятной стеле — имена героев, рядом на постаменте — пожарный автомобиль, который в то утро был с караулом на их последнем дежурстве.

Пострадавшую во время атаки машину восстановили сотрудники цеха централизованного ремонта оборудования, а основные работы по созданию и благоустройству парка выполнили работники цеха промышленной эстетики предприятия,

— добавил глава региона.

#Смоленская_область #памятник #спасатели

Подпишись на Ломовку. Регионы

Проводить выходные без света, воды, а то и отопления приходится жителям некоторых регионов России.

Серпухов (Московская область). На магистральной теплосети, что идёт от котельной завода «Металлист», случилась авария. Причина – предельный износ трубопроводов. Без отопления и горячей воды при температуре 3-4 градуса тепла остались 15 домов, 2 школы, детсад и поликлиника. Аварийная бригада несколько часов меняла дефектный участок трубы. Надолго ли хватит остальных коммуникаций, вопрос.

Смоленск. В микрорайоне Гнёздово – длительное отсутствие тепла и горячей воды. Само отключение произошло ещё 5 ноября – тогда потребовалось устранить утечку на трубопроводе. Но и 8 ноября «Смоленсктеплосеть» продолжала устранять последствия аварии. На улице +4 градуса, и чуть теплее станет в понедельник – до +6.

Бодайбо (Иркутская область). В Бодайбо золото добывают тоннами, а трубы снова рвутся, возмущаются жители. Часть города осталась без отопления и горячей воды на несколько дней (на фото), когда на улице было 15-20 градусов мороза.

Донбасс. Утром 8 ноября частично нарушено электроснабжение Донецка. Без электричества остаются потребители в Ворошиловском, Киевском, Кировском, Ленинском и Куйбышевском районах города. Из-за атак украинских БПЛА восстановительные работы на сетях там идут с риском для жизни. Тем не менее специалисты всю ночь поэтапно возвращали электроэнергию в дома жителей Волновахи, Мариуполя и Макеевки, где ночью 0, а днём не выше +3 градусов. Из-за новой утренней атаки обесточен Тельмановский муниципальный округ. В южной части республики возможны временные веерные отключения.

Крым. Электроснабжение ограничено по всему полуострову из-за аварии на магистральных сетях. Лучше всего ситуация с электричеством в Севастополе, сообщает «Крымэнерго». Ограничения затронули Симферополь, Ялту, Керчь, Саки, Евпаторию, а также Белогорский и Красногвардейский районы.

Царьград.ТВ — Не боимся говорить правду | Подпишись

Царьград в МАХ

Ночью на улице Красногвардейской в городе Сафоново загорелась колокольня. Очевидцы, заметившие дым и почувствовавшие запах гари, немедленно вызвали пожарных. Самостоятельно тушить огонь было не безопасным.

Прибывшие на место огнеборцы оперативно ликвидировали возгорание. В результате пожара на первом этаже здания сгорели строительные материалы на площади 20 квадратных метров, а само помещение закопчено.

В настоящее время специалисты испытательной пожарной лаборатории устанавливают точную причину случившегося.

#МЧСРоссии #Пожар

Подписывайся на МЧС России в MAХ| ВК Подписывайся на МЧС Смоленск в MAX

| BK | OK | ДЗЕН

В Смоленске состоялся «Кубок Сбера по футболу», в котором приняли участие сотрудники Сбера и представители силовых ведомств региона. В числе участников была команда следственного управления СК России по Смоленской области.

Матчи прошли в напряженной борьбе. Офицеры регионального управления продемонстрировали хорошую подготовку и достойно противостояли сильным соперникам.

Спортивные турниры - это не только возможность проверить свои силы, продемонстрировать мастерство и стремление к победе, но и отличный способ укрепить товарищеские отношения в коллективе.

Поздравляем нашу команду с участием в соревнованиях! Благодарим каждого участника за энергию, волю к победе и достойное представление коллектива. Желаем новых спортивных достижений, ярких впечатлений и дальнейших успехов!

Подписывайтесь на Следком Смоленск в MAX

На этой неделе гостями Смоленского музея МЧС России были любопытные школьники, студенты, и даже иностранные курсанты из военной академии. Для них, привыкших к строгому военному распорядку, визит превратился в настоящее приключение. Они сразу начали примерять настоящую боевую одежду и каски. Курсанты с искренним удивлением взвешивали в руках массивные стволы, гидравлические инструменты.

Множество фотографий в интерактивных зонах будут напоминать всем нашим гостям о необычном визите в мир пожарной охраны.

Записаться на бесплатную экскурсию в смоленский музей МЧС России – 8(4812) 38-38-66.

Больше фото ЗДЕСЬ

#МЧСРоссии #МузейМЧС_Смоленск

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК Подписывайся на МЧС Смоленск в MAX | BK | OK | ДЗЕН

Размещение и мощность комплексов

Комплексы будут расположены в Несвижском районе Минской области, однако каждый из них будет находиться в отдельном хозяйстве: одном — под названием "1 Мая", а втором — "Несвижские островки". Ожидается, что каждый комплекс сможет принимать до 2400 голов скота, при этом бычки должны набирать массу не менее 900 граммов в день.

Финансирование и планы по реализации

По предварительным расчетам, на реализацию проектов потребуется около 42,2 миллиона белорусских рублей. Из них: Br13,9 миллионов на первый комплекс, Br12,9 миллионов на второй, а также Br15,5 миллионов на реконструкцию действующего комплекса в Круглянском районе Могилевской области. Финансирование будет осуществляться через Банк развития, который будет ежемесячно предоставлять отчеты различным государственным органам о состоянии кредитов, пишет Дзен-канал "Tochka.by".

Запуск новых комплексов запланирован на 2026–2027 годы и направлен на обеспечение мясоперерабатывающих предприятий качественным сырьем, что должно существенно увеличить производство говядины в стране.

Ответственность за успешную реализацию данных проектов возложена на председателей облисполкомов и руководителей сельскохозяйственных организаций, что подчеркивает серьезность намерений правительства в данном вопросе.

Как спиртное влияет на организм

По словам врачей, употребление алкоголя может повышать вероятность развития некоторых видов рака, ишемического инсульта и сердечной недостаточности. Риск нарушений сердечного ритма также растёт с увеличением потребления: в опубликованных данных каждая дополнительная суточная порция спиртного связана примерно с восьмипроцентным повышением вероятности фибрилляции предсердий.

В клинической практике отказ от алкоголя у пациентов с аритмией сопровождался снижением частоты повторных приступов: с 73% до 53%. Специалисты отмечают, что спиртное может негативно воздействовать не только на сердце, но и на печень, пищеварительную систему и мозг.

Рекомендация — сократить или исключить алкоголь

Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова в интервью ТАСС подчеркнула: с каждой новой порцией алкоголя связанные с ним риски увеличиваются. По её словам, спиртное способно нарушать работу сердечной мышцы и негативно влиять на когнитивные функции.

Врачи советуют учитывать, что риск зависит от количества и частоты употребления. Тем, кто хочет снизить потенциальный вред для здоровья, специалисты рекомендуют отказаться от алкоголя или свести его потребление к минимуму.

Контроль за влажностью и чистота воздуха

Первое, над чем стоит задуматься, — это уровень влажности в вашем доме. Если этот показатель не превышает 65%, можно не переживать за развитие плесени. В противном случае следует задуматься о покупке бытового осушителя или об организации хорошей вентиляции. Важно также избегать открытия окон в условиях слишком влажной погоды (90-100% влажности на улице).

Вот несколько практических рекомендаций:

• Проверяйте систему водоотведения: убедитесь, что дождевая вода и грунтовые воды уходят от вашего дома, а не возвращаются к нему. Регулярно обслуживайте желоба и водостоки, чтобы они отводили воду на достаточно безопасное расстояние.
• Используйте кондиционер: при высокой температуре (от 27°C и выше) кондиционер поможет не только охладить воздух, но и улучшить его качество, что затрудняет рост плесени.

Секреты поддержания чистоты ковров

Чистота ковров — еще один важный аспект. Грязь, которую мы приносим с улицы, уже содержит споры плесени. Чтобы избежать их размножения, нужно регулярно пылесосить покрытие. Оптимально делать это раз в неделю, включая чистку подложки ковра.

Интересный факт: ученые доказали, что чистая среда значительно снижает риск развития плесени, даже если на ковре уже есть её споры. В эксперименте, проведенном учеными, два ковра (чистый и грязный) были помещены в условия, способствующие росту плесени. Чистый ковер остался нетронутым!

Выбор материалов для ковров

Наконец, стоит заметить, что натуральные материалы, как, например, шерсть, могут способствовать росту плесени. Поэтому жителям влажных регионов рекомендуется выбирать ковры из синтетических волокон, таких как нейлон и олефин, которые лучше справляются с этой проблемой. Итак, обращая внимание на состав, можно значительно снизить риски!

Защитите себя - установите самозапрет на выпуск сим-карт на ваше имя прямо на Госуслугах. Как это сделать:

1 Перейдите в личный кабинет и откройте раздел «Сим-карты».

2 В блоке «Запрет на оформление договоров связи» нажмите «Установить».

3 В открывшемся окне подтвердите запрет и отправьте запрос.

4 Через несколько минут ограничение вступит в силу. Статус можно проверить в личном кабинете, в разделе «Сим-карты».

Подробнее - в видео.

_____________________

Источник: объясняем.РФ

#Объясняемрф

#СлужбазанятостиСмоленскойобласти

Пожарно-спасательные подразделения ликвидировали техногенные пожары:

в 13:25 в поселке Березняки в Вяземском районе горела хозяйственная постройка;

в 02:04 на улице Красногвардейской в городе Сафоново произошел пожар в здании колокольни;

один раз выезжали на ликвидацию горения мусора.

Пожарно-спасательные подразделения реагировали на одно дорожно-транспортное происшествие:

в 08:32 на 2-ом километре автодороги Холм-Жирковский - ст. Игоревская Холм-Жирковского муниципального округа произошел съезд легкового автомобиля в кювет. Пострадавших нет. На месте происшествия пожарную безопасность обеспечивали 3 огнеборца МЧС России на 1 единице техники;

в 11:51 на улице Карла Маркса в Рославле произошло столкновение в попутном направлении двух автомобилей. Пострадавших нет. На месте происшествия пожарную безопасность обеспечивали 3 огнеборца МЧС России на 1 единице техники;

в 18:03 в районе деревни Черепово Хиславичского муниципального округа произошло столкновение легкового автомобиля с косулей. На месте происшествия пожарную безопасность обеспечивали 2 огнеборца МЧС России на 1 единице техники.

На водных объектах происшествий не зарегистрировано.

#МЧСРоссии #СводкаМЧС_Смоленск

Подписывайся на МЧС России в MAХ| ВК Подписывайся на МЧС Смоленск в MAX

| BK | OK | ДЗЕН

В Японии сухие ручьи создавались для визуального имитирования воды в местностях, где её не хватало. Используя камни и гальку, мастера формировали русла, которые не только радовали глаз, но и служили местом для медитации и уединения, пишет Садовые фантазии.

Практическое применение сухого ручья

• Дренажная система: Правильно оформленный сухой ручей может эффективно отводить дождевую воду, предотвращая её скопление и обеспечивая положительное воздействие на растения в саду.
• Маскировка недостатков: Сухой ручей способен скрыть любые неровности ландшафта, превращая их в привлекательные акценты. При необходимости его легко перенести, что позволяет гибко изменять дизайн участка.
• Зонирование сада: Такой элемент помогает условно делить сад на различные тематические зоны, при этом не требуя установки систем водоснабжения.
• Легкость в уходе: В отличие от традиционных водоемов, сухой ручей не привлекает насекомых и легко чистится.

Материалы для создания

Сухой ручей обычно формируется из камня. Подходящими материалами являются:

• мраморит;
• галька;
• гравий;
• различные булыжники и камни.

Элементы дизайна можно разнообразить, добавив ракушки, кусочки дерева или даже декоративные аквариумные украшения, такие как затонувшие корабли или миниатюрные мосты.

Когда и где стоит создавать сухой ручей

Лучшее время для создания сухого ручья — поздняя осень, когда огородные работы не помешают. При выборе места важно учитывать, что вы хотите скрыть или подчеркнуть. Сухой ручей рекомендуют начинать на возвышенности, имитируя таким образом природные формы. Использование мелких светлых камней позволит создать эффект бурлящей воды.

Сухой ручей не только украсит ваш сад, но и придаст ему гармонии и спокойствия, создав идеальный фон для отдыха на свежем воздухе.

Там скоро откроется студенческий парк, кафе, памятник Булгакову, который до революции 1917 года работал в этих местах земским врачом.

Вячеслав Володин поблагодарил всех неравнодушных людей, которые уже 10 лет, с практически нулевого цикла, помогают в приграничном регионе России развивать Первый медико-технологический колледж – Лицей-интернат «Феникс» и студенческую инфраструктуру для него и всех жителей региона.

В Росреестре состоялось торжественное мероприятие, посвященное Дню народного единства - https://rosreestr.gov.ru/press/archive/v-rosreestre-sostoyalos-torzhestvennoe-meropriyatie-posvyashchennoe-dnyu-narodnogo-edinstva/

Росреестр подготовил онлайн-выставку, приуроченную ко Дню народного единства - https://rosreestr.gov.ru/press/archive/rosreestr-podgotovil-onlayn-vystavku-priurochennuyu-ko-dnyu-narodnogo-edinstva/

В Росреестре открылась выставка «От избы до юрты: диалог культур в едином пространстве» - https://rosreestr.gov.ru/press/archive/v-rosreestre-otkrylas-vystavka-ot-izby-do-yurty-dialog-kultur-v-edinom-prostranstve/

В рамках проекта Общества "Знание" в центральном аппарате Росреестра состоялась встреча с чемпионкой мира и Европы по фигурному катанию Ириной Слуцкой - https://max.ru/rosreestr/AaGrOJOMfRo

Росреестр на форуме «ГосСтарт» представил возможности НСПД и современные технологии в земнадзоре - https://rosreestr.gov.ru/press/news/508252/

Международная конференция молодых лидеров Росреестра состоится в Нижнем Новгороде с 9 по 12 ноября - https://rosreestr.gov.ru/press/news/508565/

В Год единства народов России Росреестр рассказал о Смоленской крепостной стене -

https://max.ru/rosreestr/AaG1CEvAAns

Росреестр продолжает публиковать итоги Всероссийского флешмоба #РедкиеКарты - https://max.ru/rosreestr/AaGc9dREaLo

От гороховой похлёбки до марципана

Ведущий Максим Шевченко расскажет, какие специи были доступны простым людям, кто мог позволить себе мясо и где зародилась уличная еда. Участников ждёт меню, вдохновлённое историческими рецептами:

• Гороховый суп-пюре с зелёным луком — сытная похлёбка, которую готовили на постном или мясном бульоне.
• Жареная курица с тушёной в уксусе капустой: кислый гарнир оттенял вкус птицы, приготовленной на вертеле или в печи.
• Треска с маринованным луком — вариант постного блюда, которое дополняли вином, специями или жиром.
• Марципан и груша на десерт. В Средние века марципан сначала продавали как лекарство, а со временем он стал угощением для знати.

Вечер в атмосфере средневекового города

Гостей ждут блюда по мотивам старинных рецептов и живая музыка ансамбля Alcantar. Экскурсия рассчитана на тех, кто хочет не только узнать о средневековой кухне, но и попробовать её на вкус.

Когда: 21 ноября, 18:00

Продолжительность: 1 час 30 минут

Стоимость: 5500 рублей

Возраст: 16+

Место: Москва, Крутицкая улица, 17, строение 9, «Чайная на Крутицах»

Трюфельный сезон и итальянский ужин

В AGA представили шесть блюд с белым трюфелем. Шеф-повар Павел Сухопаров включил в меню спагетти аль бурро, аньолотти с домашней рикоттой и грана падано, ризотто по-пьемонтски, римскую пиццу со страчателлой и тартар из говядины. Трюфель натирают на готовые блюда перед подачей, чтобы сохранить его выразительный аромат.

13 ноября в ресторане Percorso встретятся шеф-повар отеля Four Seasons Lion Palace St. Petersburg Лука Де Астис и Кармине Альфиери из московского Balzi Rossi. Для ужина «Два итальянца в России» они подготовят авторское меню: среди блюд — тартар из сибаса, лакедра с тосканским хлебно-томатным супом, ризотто с осьминогом, паста с копченым баклажаном и говяжья вырезка. К блюдам подберут вина, а завершит вечер миндальный мусс с апельсином и кофейным мороженым.

Семейные рецепты и гастрономические сувениры

«Сыроварня» и петербургская обувная марка «Разгуляев-Благонравова» объединились в осеннем проекте. Его гастрономическая часть — инжирный торт по семейному рецепту бренд-шефа Александра Карюкина. К заказу десерта прилагаются открытка с рецептом и брошь ручной работы; обувь для коллаборации выпустили ограниченным тиражом.

Рестораны Collective Family и бренд Mon Menu проведут творческие встречи: 6 и 7 ноября в The Buddy Cafe, а 8 ноября в Garden bistro Villa Madelina гости смогут сделать керамические украшения в виде ежевики или оливки. К мастер-классам предложат оливки, сыр и брускетту.

Новые вкусы в меню VAKH

Ресторан грузинской кухни VAKH добавил в меню лепешку с картофелем, лососем и гуакамоле, салаты с лососем или тунцом, мини-хинкали с лососем и тыквенный крем-суп с копченым сулугуни. Среди горячих блюд — хачапури по-мегрельски с копченым сыром, фаршированные перцы с мясом и сулугуни, курица на гриле и тунец с молодым картофелем. На десерт подают пахлаву с грецким орехом и ванильным мороженым.

В Смоленске состоялся XIII слёт педагогических династий под названием «Педагогические династии Смоленской области: Семья как основа единства многонационального народа». Мероприятие прошло на площадке Смоленского областного института развития образования и было приурочено к Году единства народов России, который объявил Президент страны.

Цель слёта — выявить и распространить передовой опыт педагогических семей региона. Речь идёт о работе по воспитанию молодёжи и приобщению детей к духовным и национальным традициям России.

Как сообщил губернатор, в Смоленской области сегодня трудятся представители 186 педагогических династий, а также пяти династий священнослужителей. Рекордсменом по общему педагогическому стажу стала семья из Ершичского муниципального округа — в ней 28 педагогов, а суммарный стаж превышает 750 лет. Ещё одна заметная династия — из Вяземского муниципального округа: она объединяет 20 учителей, чей общий стаж составляет более 600 лет.

В этом году в актовом зале института собрались 72 представителя 42 педагогических династий из 17 муниципальных округов. Среди участников — педагоги третьего, четвёртого, пятого и шестого поколений. В ходе встречи они обсудили, какие профессиональные ценности важны для учителя и как они способны повлиять на будущее системы образования.

Программа слёта включала чествование семейных пар, работающих в образовательных организациях региона. Представителям восьми новых педагогических династий вручили памятные удостоверения. Также были отмечены победители и лауреаты регионального заочного конкурса «Лучшая педагогическая династия» 2026 года.

«Именно такие профессионалы передают из поколения в поколение лучшие традиции смоленской школы, воспитывают у детей любовь к знаниям и уважение к труду учителя. Желаю нашим дорогим учителям новых успехов и талантливых учеников!» — подчеркнул губернатор Смоленской области Василий Анохин.

Фото: Пресс-служба Правительства Смоленской области