В автобусе больше не укачает: вот как справиться с неприятными симптомами

Летом наступает пора отпусков, а значит, и множества поездок. Автобус один из самых распространенных туристических видов транспорта. Но многих людей в нем сильно укачивает, особенно во время долгого путешествия.

Справиться с дискомфортом вполне возможно, уверила диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом Городовой. Помогут нехитрые приемы и несколько полезных продуктов, взятых в дорогу.

В автобусе обязательно занимайте переднее сидение. Чем больше обзор, тем легче будет отвлечься от тряски. Купите средства от тошноты или просто леденцы с кислинкой. Если их нет под рукой, то периодически пейте воду по паре глотков за раз, посоветовала врач.