Легкие и недорогие блюда для студентов: идеи на каждый день
Что делать студенту, когда кошелек пуст, а времени на готовку совсем нет? Варианты на кухне в общежитии ограничены, а у бабушки с борщом далеко. В этой статье собраны простые и питательные рецепты, которые не требуют много времени и усилий. Большинство из них можно приготовить всего за несколько минут, используя минимальное количество оборудования, такого как мультиварка. Эти блюда идеальны для студентов они вкусные, сытные и не сильно ударят по бюджету!
Возможности для быстрого перекуса
Круассан с копченой курицей
Устали от привычного завтрака? Попробуйте круассан с копченой курицей это необычное сочетание, которое обеспечит вам заряд энергии до следующего перекуса. Для него понадобятся всего четыре ингредиента: круассан, копченая курица, творожный сыр и болгарский перец. Приготовление займет не более пяти минут.
Время готовки: 5 минут
Ингредиенты на 1 порцию:
- Круассан 1 шт.
- Копченая курица 100 г
- Сладкий перец 1/2 шт.
- Творожный сыр 50 г
Приготовление:
Пита с тунцом
Пита с тунцом отличный выбор для быстрого перекуса. За пять минут вы сможете приготовить настоящую вкусную закуску. Просто разогрейте питу и добавьте консервированный тунец, помидор и лук по вкусу.
Время готовки: 5 минут
Ингредиенты:
- Пита 1 шт.
- Консервированный тунец 100 г
- Помидор 1 шт.
- Красный лук 1 шт.
Приготовление:
Колбаски с лапшой
Это простое блюдо занимает всего 15 минут. Вам понадобятся колбаски, яичная лапша и замороженный горошек. Отварите все ингредиенты и легко соедините их в одной тарелке.
Время готовки: 15 минут
Ингредиенты:
- Яичная лапша 50 г
- Замороженный зеленый горошек 50 г
- Куриные колбаски 2 шт.
- Растительное масло 2 ст. л.
- Зеленый лук 1 стебель
Приготовление:
Доступные и сытные варианты на каждый день
Бургеры в салатных листьях
Попробуйте бургер в салатных листьях для более здорового варианта. Они менее калорийные, но все так же вкусные. Приготовьте котлету и добавьте соус по вашему выбору.
Время готовки: 10 минут
Ингредиенты:
- Котлета 1 шт.
- Сыр 2 ломтика
- Помидор 1 шт.
- Соленый огурец 1 шт.
- Салатные листья 4-8 шт.
Приготовление:
Картошка с тушенкой в мультиварке
Эта комбинация идеальное блюдо для тех, кто ценит простоту. Просто закладываете все ингредиенты в мультиварку, и через час получается вкусно и сытно.
Время готовки: 40 минут
Ингредиенты на 6 порций:
- Картофель 700 г
- Тушенка 300 г
- Морковь 1 шт.
- Репчатый лук 1 шт.
- Чеснок 2 зубчика
- Лавровый лист 2 шт.
Приготовление: