Идеальный кето-Хлеб: Скандинавский вариант без муки

4 февраля 2026, 19:48

Праздничный скандинавский орехово-семечковый хлеб без муки это наилучший выбор для тех, кто следует кето-диете, страдает диабетом или придерживается безглютенового питания. Нежный на вкус и насыщенный при этом питательными веществами, этот хлеб станет настоящим украшением стола.

Необходимые ингредиенты

Яйца 6 шт.
Соль 1 ч. л.
Семена льна 100 г
Тыквенные семечки 100 г
Подсолнечные семечки 100 г
Кунжут (белый или черный) 100 г
Миндаль 100 г
Грецкие орехи 100 г

Важно отметить, что вместо указанных орехов можно выбрать любые другие, а также создать полностью семечковую версию. Главное условие содержание семян льна, не менее 100 г.

Пошаговый процесс приготовления

Разогрейте духовку до 160C.

В большой миске тщательно соедините 6 яиц с солью.

Добавьте все орехи и семечки, хорошо перемешайте до однородности и чтобы смесь покрылась яйцом.

Оставьте массу на 5 минут. Тем временем подготовьте форму для выпекания: смажьте маслом или застелите пергаментом.

Снова перемешайте тесто и выложите в форму, разровняйте поверхность.

Выпекайте в духовке в течение 1 часа. Перед нарезкой дайте полностью остыть, чтобы хлеб сохранял форму и можно было нарезать его на тонкие ломтики.

Если этот рецепт привел в восторг, не забудьте поделиться им, чтобы он не затерялся!

Дополнительные простые рецепты пп хлеба

Низкоуглеводный Воздушный ПП Хлеб без глютена, закваски и дрожжей
Льняной КЕТО хлеб без муки | Низкоуглеводный пп хлеб
Суперпростой домашний РЖАНОЙ ХЛЕБ в духовке | Без закваски и дрожжей

Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

Идеальный кето-Хлеб: Скандинавский вариант без муки

Необходимые ингредиенты

Пошаговый процесс приготовления

Дополнительные простые рецепты пп хлеба

Популярные новости за сутки