Пришла весна, а сил нет? Это может быть авитаминоз!

11 марта 2026, 11:24

После долгой зимы организм похож на телефон с разряженной батарейкой. Солнца было мало, свежих овощей — тоже, и вот результат: сонливость, сухая кожа и апатия.

Это не просто плохое настроение, а настоящий стресс для тела. Ему нужна помощь!

Что есть, чтобы взбодриться? Какие витамины пить, а какие — нет?

Читайте в MAX

#новости@smolensk #Смоленскаяобласть

Источник: Telegram-канал "Дом Советов"

Это интересно

Социальные пенсии перейдут на новый уровень с 1 апреля

Что ждет россиян: заморозка вкладов и гиперинфляция

Летнее увеличение пенсий: кто получит прибавку в 2026 году?

Пенсии и работа пенсионеров: важные изменения в 2026 году

Почему ваш кот предпочитает спать рядом с вами?

Колоноскопия без страха: опыт, который стоит пройти ради здоровья

Как распознать парня-неудачника: главные знаки, на которые стоит обратить внимание

Пенсия в 30 лет: кто из россиян может выйти на отдых раньше

Пенсии в России: кто и на сколько получит прибавку с 1 апреля

Высолы на стенах: причины и хитрости борьбы с проблемой

Топ

Траур в Брянске. «Россию перестали уважать и бояться»

В Брянске сегодня объявлен траур после вчерашнего удара ВСУ семью британскими ракетами Storm Shadow, в результате которого погибли 6 человек и еще 42 ранены.Бандеровцы рапортуют, что главной целью был завод «Группа Кремний Эл» - один из крупнейших...

13:39

Владимирская область в 2025-м стала лидером среди регионов России по производству колбасы

Всего там было выпущено 354,3 тыс тонн или 14,1% всей произведенной в стране колбасы, выяснило РИА Новости, изучив данные статистики.В топ-5 также вошли Москва, Подмосковье, Мордовия и Смоленская область.Подписаться на РИА Новости: экономика / Все наши...

10:19

Молодой педиатр приступила к работе в Карачевской ЦРБ Брянской области

Молодой врач Екатерина Акулова начала работу в Карачевской центральной районной больнице после целевого обучения на педиатрическом факультете Смоленского ГМУ Минздрава России.— Любовь к медицине зародилась во мне еще в детстве. Меня, как...

09:07

Начальник одного из подразделений ГУ МЧС России по Смоленской области обвиняется в превышении должностных полномочий

Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Смоленской области по материалам регионального УФСБ России возбуждено уголовное дело в отношении начальника одного из подразделений ГУ МЧС России по Смоленской области...

11:39

О новом ФОКе в Краснинском округе рассказали на Первом канале

Федеральные журналисты сняли сюжет о физкультурно-оздоровительном комплексе, который в январе открыл губернатор Василий Анохин в посёлке Красный. Объект построен в рамках федерального проекта «Бизнес-спринт (Я выбираю спорт)»...

13:25

Сотрудники Госавтоинспекции МО МВД России «Дорогобужский» провели профилактическую беседу по безопасности дорожного движения на автотранспортном предприятии

В рамках реализации комплекса мероприятий по снижению количества дорожно-транспортных происшествий и повышению уровня культуры вождения начальник отделения Госавтоинспекции МО МВД России «Дорогобужский» организовал и провел профилактическую беседу с...

13:25

Смолянин выполнил норматив мастера спорта на турнире памяти Юрия Гагарина

9 марта состоялся Всероссийский турнир по самбо, посвященный памяти Юрия Алексеевича Гагарина. Соревнования стали уже традиционными и символизируют преемственность поколений и уважение к истории страны, сообщил Василий Анохин.В этом году...

11:54

О дорожной обстановке на территории Смоленской области за 10 марта 2026 года

10 марта на территории Смоленской области зарегистрировано три ДТП, в которых три человека получили ранения.ДТП произошло 10.03.2026 около 11 часов 30 минут в районе д. 20 по ул. Исаковского в г. Смоленске. Из собранных сотрудниками Госавтоинспекции...

11:47

В Смоленске начались обкаточные испытания «Сапсана» для нового маршрута

В областном центре был замечен высокоскоростной поезд «Сапсан». Состав прибыл в регион для проведения обкаточных технических испытаний на Белорусском направлении.Поезд доставили из Санкт-Петербурга через Большое...

13:07

Информация о вакантных местах для студентов

В образовательных организациях высшего образования Следственного комитета Российской Федерации имеются вакантные места для перевода студентов, получающих высшее юридическое образование по имеющей государственную...

13:03

Прокуратура Смоленской области и Уполномоченный по правам ребенка в Смоленской области заключили соглашение о взаимодействии

Прокурор Смоленской области Александр Спицын и Уполномоченный по правам ребенка в Смоленской области Вита Хомутова заключили соглашение, направленное на совершенствование механизмов защиты прав...

10:11

Городской транспорт Смоленска становится современнее и комфортнее

Губернатор Василий Анохин и глава города Смоленска Александр Новиков обсудили обновление парка электротранспорта и автобусов, чтобы повысить надёжность перевозок и комфорт пассажиров.Что уже сделано и что в планах: Трамваи: с начала 2026 года на линию...

09:27

Завершено расследование уголовного дела по обвинению мужчины в убийстве

Заднепровским межрайонным следственным отделом города Смоленска СУ СК России по Смоленской области завершено расследование уголовного дела в отношении ранее судимого 48-летнего жителя региона, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного ч....

09:04

В Смоленске перед судом предстанет мужчина, обвиняемый в причинении тяжкого вреда здоровью совей матери, повлекшего ее смерть

Прокуратура Заднепровского района г. Смоленска утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 48-летнего местного жителя. Он обвиняется в совершении преступления, предусмотренного ч. 4 ст. 111 УК РФ (причинение тяжкого вреда...

09:04

Неожиданная битва с вредителями: как справиться с медведкой в саду

Каждый садовод знает, что сад требует постоянного ухода, но что делать, если на участке появляются нежданные гости? Одним из самых серьёзных врагов дачников является медведка – вредитель, способный нанести серьёзный ущерб растениям. Проблемы с...

12:04

Об организации конкурсного отбора, проводимого Генеральной прокуратурой Российской Федерации совместно с ФГБОУ «Всероссийский детский центр «Океан», на участие в тематической программе «Юный правовед»

Генеральной прокуратурой Российской Федерации заключен договор с федеральным государственным бюджетным учреждением «Всероссийский детский центр «Океан» по реализации дополнительного общеразвивающего модуля «Юный правовед» в рамках программы...

11:57

Пришла весна, а сил нет? Это может быть авитаминоз!

После долгой зимы организм похож на телефон с разряженной батарейкой. Солнца было мало, свежих овощей — тоже, и вот результат: сонливость, сухая кожа и апатия.Это не просто плохое настроение, а настоящий стресс для тела. Ему нужна помощь!Что есть...

11:24

Тайны успешной подкормки рассады томатов: полезные советы и хитрости

Крепкая и здоровая рассада томатов — залог успешного урожая. Чтобы достичь идеальных результатом, необходимо не только регулярно поливать растения, но и применять эффективные подкормки. В данной статье рассмотрим, как и чем подкормить томаты на стадии...

09:04

90 дней уверенности: новые инициативы по больничному для родителей обсуждаются в Госдуме

Ситуация, когда один ребёнок приносит из детского сада простуду, и затем болезнь переходит к брату или сестре, знакома многим родителям. Эти циклы болезней не только истощают финансовые ресурсы на лекарства, но и создают стрессовые...

06:03

Банановая кожура: универсальное удобрение для вашего сада

Не спешите выбрасывать банановую кожуру — она может стать настоящим подарком для ваших комнатных растений или грядок. Экологически чистое и доступное удобрение, созданное на основе банановых шкурок, способно творить чудеса. Как именно использовать это...

03:03