Исследования показывают, что аминокислота триптофан, которую организм не может синтезировать самостоятельно, имеет важное значение для нормализации сна и настроения. По словам нутрициолога Мила...
Все новости
С 2026 года россияне, приближающиеся к пенсионному возрасту, получат возможность докупить недостающие пенсионные баллы и стаж, необходимые для назначения страховой пенсии. Новый ценник составит 65,6 тысячи рублей за один пенсионный балл. Эти изменения...
Сегодня рейды ГИБДД состоятся в Промышленном и Заднепровском районах города.Напомним, в рамках профилактического мероприятия инспекторы останавливают все автомобили на выбранном участке, чтобы оценить состояние водителей и проверить документы....
Сегодня свой профессиональный праздник отмечают сотрудники органов дознания МЧС России — люди, чья работа требует точности, принципиальности и ответственности.Именно они устанавливают причины пожаров и ЧС, дают правовую оценку произошедшему и помогают...
Часто выбор продуктов, которые мы употребляем, не вызывает у нас сомнений. Однако есть некоторые популярные сочетания, о вреде которых стоит знать. Эти комбинации могут не только испортить вкус блюд, но и негативно сказаться на...
Социальный фонд России информирует, что большая часть пенсионеров получит свои январские выплаты на банковские счета до 30 декабря. Тем не менее, выплаты через почту будут осуществляться по привычному графику, как и прежде.
Пенсии до праздников
По...
В Госдуме России представили обновленный список категорий граждан, имеющих право выйти на пенсию раньше срока. Среди них многодетные матери, учителя и медицинские работники. Эта инициатива подчеркивает государственную политику, учитывающую...
Капустники – это настоящая находка для любителей домашних блюд. Эти котлеты, выглядящие как привычные мясные, на самом деле представляют собой изысканный альтернативный вариант, который привнесет в ваше меню новые вкусы. Их подготовка занимает...
В Государственной Думе Российской Федерации начались обсуждения о возможном внедрении добровольного самозапрета на финансовые транзакции в компьютерных играх. Председатель нижней палаты парламента Вячеслав Володин озвучил эту идею на своём...
После потери близкого человека остаются не только воспоминания и имущество, но и подчас неразрешенные финансовые вопросы. Налоги, которые были переплачены, часто кажутся незначительными и редкостью в наследственных спорах. Но скоро, по словам властей...
Недавно в России произошли значительные изменения, касающиеся герба страны. Президент Владимир Путин подписал закон, который вносит изменения в его описание, предписывая присутствие прямых четырехконечных крестов на коронах и державе, изображенных...
Советский стаж, то есть период трудовой деятельности до 1991 года, сегодня оказывается ценнее для формирования пенсии, чем обычный страховой стаж. Это стало возможным благодаря перерасчетам, проведенным в рамках...
Ситуация, когда жильцы неприватизированной квартиры сталкиваются с проблемами при приватизации, знакома многим. Прописанные в таком жилье могут оказаться под угрозой выселения, особенно если родственники решают приватизировать квартиру без...
Время вновь поговорить о культурном синкретизме! Сегодня подприедем наш привычный язык и выключим стереотипы. Слово 'суши', по правилам русского языка, якобы не имеет среднего рода, но в нашей кулинарии все это переосмысляется....
С началом 2026 года многие владельцы банковских карт столкнулись с неожиданной проблемой: несмотря на активное состояние карты и правильные данные для доступа, банкоматы отказываются выдавать наличные. Это вызывает негативные моменты, особенно в...
Болгарский перец — это не просто ингредиент для салата, а настоящая находка для гурманов. Его можно приготовить необычными способами, превращая каждую закуску в кулинарный шедевр.Кулинарные шедевры...
Существуют особенные аспекты мудрости, которые невозможно найти в учебниках или на мотивационных курсах. Это мудрость, которая открывается медленно, с паузами и искренним дыханием, иногда с улыбкой, иногда с глубоким вздохом — словно человек...
В суете повседневной жизни не всегда удается выкроить время на готовку. Но что если есть способ насладиться вкусными пирожками без долгого ожидания? Это тесто из кефира не требует дрожжей и отличает отсутствием ожидания подъема. Все ингредиенты просто...
В Крыму продолжаются изменения в сфере владения крупными активами: множество объектов, ранее принадлежавших украинским олигархам, были успешным образом проданы новым российским инвесторам. Об этом сообщил председатель Государственного Совета...
