Рисовая запеканка — это не просто вкусное, но и очень полезное блюдо, которое станет настоящим открытием для любителей детского питания. Ее мягкая текстура, нежный вкус и отсутствие острых приправ делают это лакомство подходящим даже для самых маленьких, сообщает Дзен-канал "Еда от ШефМаркет".
Преимущества запеканки
Готовится она быстро и легко, а главное — всегда вызывает улыбку на лицах малышей. Этот рецепт предназначен для детей старше одного года и может легко адаптироваться под различные вкусовые предпочтения.
Необходимые ингредиенты
- 150 г круглозернистого риса
- 200 мл молока (подходящее для малыша)
- 100 мл воды
- 1 яйцо
- 100 г творога
- 1 яблоко или банан (по желанию)
- 10 г сливочного масла (чтобы смазать форму)
- щепотка ванили (по вкусу)
Этапы приготовления
Запеканка из риса — это не только легкость в приготовлении, но и множество полезных компонентов для растущего организма. За счет творога, который является источником кальция и белка, и фруктов, богатых витаминами, это блюдо станет отличным выбором для завтрака или полдника. Оживите меню вашего малыша, добавив в него этот простой и вкусный рецепт!
