Сочные кусочки курицы с капустой в аэрогриле: готовим с удовольствием

31 января 2026, 13:00

Готовить вкусные и полезные блюда стало проще благодаря современной кухонной технике. Одним из таких чудес техники является аэрогриль, который помогает быстро и легко подготавливать разнообразные блюда. В этот раз в центре внимания капуста с курицей, запеченная в аэрогриле.

Ингредиенты для вкусного ужина

  • 450 г капусты
  • 250 г куриного филе
  • 1 ст. л. подсолнечного масла
  • 25 г майонеза
  • 0,5 ч. л. соли
  • 1/3 ч. л. сушеного чеснока
  • 0,5 ч. л. сладкой паприки

Пошаговая инструкция по приготовлению

Процесс создания этого удивительного блюда имеет несколько простых шагов:

  • Для начала капусту необходимо залить кипятком и оставить на 10 минут, чтобы она стала мягкой.
  • В это время куриное филе нарезается на небольшие кусочки. Затем к нему добавляют немного соли, специи и майонез, аккуратно перемешивают до однородности.
  • Нижнюю решётку аэрогриля следует смазать подсолнечным маслом, а капусту обсушить от воды и тоже смазать маслом, слегка посыпав солью с обеих сторон.
  • На капусту равномерно выкладывают замаринованную курицу, распределяя её в тонком слое.
  • Теперь пришло время отправить наше блюдо в аэрогриль: готовить нужно при температуре 175C в течение 35 минут.
  • Это простое и быстром приготовление отлично подходит для вечернего ужина. Получившееся блюдо порадует вкусом и ярким ароматом, а также станет оригинальным решением для ваших семейных застолий. Приятного аппетита!

    Популярные новости за сутки

    Это интересно

    Больше новостей на Smolensk-news.ru