Сегодня во всём мире отмечается День сердца
Смоленская область присоединилась к неделе ответственного отношения к этому важнейшему органу. Сердце работает без остановки, перекачивая кровь и снабжая все клетки тела кислородом и питательными веществами.
Медики отмечают, что до 80% преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить, если вовремя обратить внимание на факторы риска. А для профилактики важно двигаться, следить за питанием, контролировать давление, отказаться от курения и свести к минимуму употребление алкоголя. Ещё одно важное условие для нормальной работы сердца — 7-8 часов сна.
