Прошедшая неделя поднесла множество кулинарных находок, которые могут сделать каждое блюдо настоящим шедевром. Варианты сытных обедов и восхитительных десертов порадуют даже самых привередливых гурманов. Время превращать обычные приемы пищи в гастрономическое удовольствие, и эта подборка рецептов поможет в этом.
Рецепты, которые стоит попробовать
- Плов с рисом басмати и курицей
Классика восточной кухни! Запах специй и мягкого мяса не оставят равнодушным никого. Чтобы приготовить этот плов, понадобятся: куриные бедра, лук, морковь, рис басмати, вода, и стандартный набор специй, включая чеснок и перец чили. Время приготовления — 60 минут, а калорийность — около 145 кКал.
- Маринованные кабачки с куркумой
Идеальное дополнение к основным блюдам или закуска для праздника. Необходимые продукты: кабачок, чеснок, перец, укроп и специи. На приготовление уходит лишь 40 минут, а калорийность составляет всего 29 кКал.
- Холодная лапша по-китайски
Легкое и сытное блюдо, которое отлично подходит для жаркого дня. В его составе: лапша, свежие овощи, куриное филе и соус. Общая калорийность — 177 кКал, а готовить ее стоит 80 минут.
- Конфитюр из абрикосов
Сладкое наслаждение, которое украсит любой стол. Для его приготовления понадобится лишь абрикосы, сахар и пектин. Время варки — 300 минут, калорийность — 182 кКал.
Невероятные десерты и напитки
- Омлет с кабачком в аэрогриле
Легкий и пышный, он станет отличным завтраком. Для этого вам понадобятся яйца, молоко, очищенный кабачок и специй по вкусу. На подготовку уйдет 45 минут, калорийность — 82 кКал.
- Баклажанная икра в духовке
Идеальное сочетание овощей сглаживается в этом легком блюде. Используйте баклажаны, болгарский перец, чеснок и помидоры для создания настоящего кулинарного шедевра. Время — 95 минут, калорийность составляет 81 кКал.
- Чай из мелиссы и смородины
Нежный, ароматный напиток, который будет отличным завершением дня. Вам понадобятся листья смородины, веточка мелиссы и горячая вода. Всего 15 минут — и у вас в руках прекрасный чай. Калорийность — 0 кКал.
