Ищете способ удивить близких новыми закусками? Тыквенные чипсы с мятно-йогуртовым соусом — это то, что вам нужно! Хрустящие, ароматные и полезные, они точно станут хитом вашего застолья. А если хочется разнообразия, так же можно экспериментировать с яблоками или твёрдыми грушами, а специи настраивать по своему желанию.
Ингредиенты
- 500 г мякоти тыквы
- 200 г сахарной пудры
- 1/2 ч. ложки молотой корицы
- 1/4 ч. ложки молотого имбиря
- Щепотка молотого мускатного ореха
- 200 г натурального йогурта
- 3 веточки свежей мяты
Как приготовить
Общее время приготовления — 120 минут.
Калорийность одной порции — 180 ккал.
Тыква — это не только вкусно, но и полезно! Если вам интересны другие рецепты на основе тыквы, обратите внимание на:
- Три забытых блюда из тыквы
- 13 ярких блюд из тыквы
- Сытные тушёные блюда с тыквой
- Тыквенная каша для комфортного завтрака
- Свинина с тыквой и грибами
- Тыквенно-сырный пирог
- Запеканка из тыквы — отличный выбор для осеннего стола
