Вкусные щи из свежей капусты: легкий вегетарианский рецепт

Вкусные щи из свежей капусты: легкий вегетарианский рецепт

Не спешите отвергать идею щей без мяса — это блюдо может приятно удивить даже самых строгих приверженцев мясной кухни. Главное, что такие щи порадуют вас своим великолепным вкусом, особенно в сезоне свежих овощей, которые только что собраны с грядки.

Преимущества первых блюд на основе овощного бульона сложно переоценить. Это идеальный выбор для тех, кто хочет дать отдых своей печени и поджелудочной железе. Вкусовые сочетания будут удивительными, о чем свидетельствует представленный рецепт.

Ингредиенты для щей

  • 1,5 литра воды
  • 1 крупная картофель
  • 1/3 луковицы
  • 1/3 моркови
  • 1/2 болгарского перца
  • 1 зубчик чеснока
  • 1/2 крупного помидора
  • свежая капуста
  • черный перец горошком
  • свежая рубленая зелень для подачи
  • молотый красный перец по вкусу
  • сметана

Этапы приготовления

  • В небольшой кастрюле доведите 1,5 литра воды до кипения.
  • Добавьте очищенный картофель (можно крупно нарезанный), 1/3 луковицы и 1/3 моркови. Никакой обжарки не требуется — просто варите до полной мягкости картофеля.
  • В конце добавьте половину болгарского перца, зубчик чеснока и половинку большого спелого помидора.
  • После нескольких минут варки положите шинкованную свежую капусту и варите еще около 15 минут.
  • Перед подачей разомните картофель и помидор, возвращая их в суп.
  • Разливайте щи по тарелкам, посыпая свежей зеленью. Если есть возможность, добавьте молотый красный перец для остроты, а для полноценного вкуса не забудьте сметану. Этот рецепт вегетарианских щей способен удивить и порадовать времяпрепровождением на кухне. Пробуйте, и уверены, что вам понравится!

    Источник: Здесь все вкусно.

    Лента новостей