Непревзойденный вкус: салат из печени трески с добавлением Омега-3

Непревзойденный вкус: салат из печени трески с добавлением Омега-3

Этот салат, состоящий всего из трёх основных ингредиентов, станет не только вкусным, но и полезным дополнением к вашему столу. Он способен украсить любое блюдо, а благодаря высокой концентрации Омега-3, его полезные свойства обеспечат здоровье вашему организму.

Основные компоненты

  • 2 банки печени трески (по 115-120 г каждая)
  • 5 варёных яиц
  • 1 средняя головка репчатого лука
  • Соль и перец по вкусу
  • Небольшой пучок укропа
  • Домашний оливковый майонез для заправки

Этапы приготовления

1. Печень трески следует аккуратно размять вилкой до получения однородной массы.

2. Варёные яйца и репчатый лук нарезают мелкими кубиками для улучшения текстуры.

3. Укроп предварительно мелко рубят и добавляют к остальным ингредиентам.

4. Все компоненты соединяют в одной емкости, приправляют солью и перцем, а затем добавляют оливковый майонез для заправки.

Секреты подачи

Салат рекомендуется подавать охлаждённым, украсив свежей зеленью. Это не только улучшит внешний вид блюда, но и добавит свежие нотки в общий вкус. Такой салат отлично подойдет как к повседневному обеденному столу, так и к праздничным мероприятиям.

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей