В мире здорового питания находят свое признание пышные и ароматные кокосовые кексы, которые не только радуют вкусом, но и способствуют поддержанию здорового образа жизни. Эти лакомства, полные белка и с низким содержанием углеводов, легко готовятся и идеально подходят как для завтрака, так и для перекуса, пишет Дзен-канал "ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА".
Составляющие для приготовления
- Кокосовая стружка — 80 г
- Овсянка или овсяные отруби — 50 г
- Творог 0% — 250 г
- Яйца — 2 шт.
- Разрыхлитель — 8 г
- Сахарозаменитель — 8 г
- Ванилин или экстракт — по вкусу
- Соевая мука — 20 г
- Силиконовые формочки для кексов — по необходимости
Как приготовить?
Эти кексы из овсянки и творога идеально подойдут для тех, кто следит за своим рационом, не отказываясь от вкусной еды. В дополнение к простоте приготовления они являются отличным источником питательных веществ. Опытные кулинары рекомендуют этот рецепт как универсальный, позволяющий наслаждаться небольшими порциями сладкого без вреда для здоровья.
