С детства многим внушают идею, что помогать другим — значит быть добрым человеком. Протянуть руку, поддержать в трудную минуту — это, безусловно, благородные поступки. Однако забота о других может превращаться в психологическую ловушку, где добро перестает приносить радость, а даже становится источником стресса.
Опасность «медвежьей услуги»
Каждый из нас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда искренняя помощь вызывала лишь раздражение. На первый взгляд, всё выглядит правильно: "Ну кто, если не я?" Но по прошествии времени появляется усталость и внутреннее недовольство. Как писал Экзюпери: "Ты навсегда в ответе за тех, кого приручил". Однако действительно ли необходимо "приручать"? Взаимодействие, где один лишь помогает, может оставить у помощника чувство разочарования. Когда один человек решает сложные задачи другого, тот может стать зависимым от помощи и потерять возможность развиваться.
Проблемы как опыт
Мудрость гласит: "Не забирай у человека его испытания — иначе заберёшь у него его силу". Когда человек сталкивается с трудностями, он учится преодолевать их. А если кто-то решает вместо него, то у него не появляется ни опыта, ни стержня. В результате, новая проблема воспринимается не как вызов, а как ситуация, требующая спасения. Слабость, возникающая из-за такого подхода, может разрушать личность изнутри.
Зависимости и личные границы
Помощь может создать незаметную зависимость, похожую на отношения между кредитором и должником. И хотя сделки такие не имеют финансового характера, обида или чувство несправедливости всё же происходят, когда помощь не оказывается взаимной. К тому же, постоянно решая чужие задачи, человек может упустить из виду свои собственные. Это обстоятельство ведет к тому, что его собственные нужды отходят на второй план, создавая иллюзию, что чужие дела важнее последних.
Важно понимать, что помощь не всегда требует активного вмешательства. Иногда лучшая поддержка — просто позволить другому человеку самому справиться с возникающими проблемами. В конце концов, и добро, и забота могут заключаться в том, чтобы дать другому возможность сделать шаг вперёд.
