Профессиональная чистка зубов – это не просто дань моде, а важная процедура, позволяющая убрать налет и зубной камень. Однако для того, чтобы сохранить свежесть и здоровье зубов после такой процедуры, необходимо соблюдать ряд правил в уходе за полостью рта. Неправильно подобранные средства могут испортить все результаты чистки, а эмаль станет более чувствительной и подверженной повреждениям, сообщает Дзен-канал "Стоматология Королевская улыбка".
Выбор правильных средств гигиены
Сразу после профессиональной чистки зубы требуют особого внимания, так как их эмаль становится более уязвимой. В первые дни стоит отказаться от агрессивных отбеливающих паст с высоким уровнем абразивности (RDA выше 120). Вместо этого рекомендуется использовать пасты для чувствительных зубов. Они содержат такие компоненты, как калий или фтор, которые мгновенно убирают дискомфорт и восстанавливают защитные свойства эмали.
- Зубные пасты: выбирайте средства с пометкой «для чувствительных зубов» и умеренной абразивностью (RDA 70–100) после первых дней.
- Зубные щетки: используйте щетки с мягкой или ультрамягкой щетиной, чтобы избежать повреждений десен.
Дополнительные средства ухода
Поддержание чистоты и здоровья зубов также подразумевает использование ополаскивателей. В первые дни подойдет раствор без спирта, который не будет раздражать десны, а также антибактериальные средства на основе хлоргексидина. После завершения адаптационного периода рекомендуется перейти на ополаскиватели с фтором для защиты от кариеса. Кроме того, важно уделить внимание межзубным промежуткам.
- Зубная нить: это незаменимый помощник для удаления остатков пищи.
- Ирригатор: поможет поддерживать чистоту мягких тканей, особенно в деликатный период.
Запреты и рекомендации
После процедуры важно учитывать не только гигиену, но и питание. Красящие продукты, такие как кофе, красное вино или ягоды, могут негативно сказаться на зубах, так как эмаль может быть пористой и более восприимчивой к окрашиванию. Лучше избегать очень горячей или холодной пищи, чтобы не вызвать дополнительную чувствительность. Для укрепления зубов в рационе должны быть продукты, богатые кальцием, а сладости стоит ограничить.
Индивидуальный подход к выбору средств гигиены крайне важен. Рекомендуется проконсультироваться с стоматологом или гигиенистом, который поможет выбрать оптимальный набор средств с учетом состояния эмали и структуры десен. Такой подход обеспечит не только долгосрочный эффект лечения, но и гарантирует здоровье зубов в будущем.
