Легкий салат из капусты: свежий и аппетитный на каждый день

Легкий салат из капусты: свежий и аппетитный на каждый день

Если вам нужно быстрое и простое блюдо, способное освежить любой обед или ужин, этот салат из капусты станет идеальным решением. Всего за 15 минут можно приготовить аппетитное угощение, которое порадует своим ярким вкусом и простой подачей. Благодаря лёгким ингредиентам, следовать рецепту под силу даже новичку на кухне.

Составляющие для одной порции

  • Капуста — 133 г
  • Укроп — 3 г
  • Зеленый лук — 7 г
  • Петрушка — 3 г
  • Оливковое масло — 1 ст. л. (по желанию, можно взять подсолнечное)
  • Яблочный уксус — 1 ст. л.
  • Соль и перец — по вкусу

Приготовление салата: шаг за шагом

Приступая к созданию салата, важно подготовить все ингредиенты. Свежая зелень, такая как укроп, петрушка и зеленый лук, должна быть хорошо промыта и высушена. Можно поэкспериментировать с заправкой, используя вместо оливкового масла подсолнечное, а уксус — обычный столовый.

1. Нарезка капусты: Нашинкуйте капусту мелкими полосками и поместите в глубокую миску. 2. Подготовка зелени: Укроп, петрушку и зеленый лук нарежьте мелко и добавьте к капусте. Хорошо перемешайте, чтобы зелень равномерно распределилась.

3. Заправка: В отдельной емкости смешайте соль, перец, оливковое масло и уксус. Тщательно перемешайте и дайте заправке немного настояться.

4. Полейте салат полученной заправкой и аккуратно перемешайте. Если хотите, добавьте тонкие слайсы свежего огурца для дополнительной свежести.

Ваш великолепный, легкий салат из капусты с уксусом и маслом готов! Подавайте его сразу или дайте настояться несколько минут для того, чтобы все ароматы смешались.

Рекомендации по улучшению вкуса

  • Добавьте лимонный сок вместо уксуса для более насыщенного вкуса.
  • Салат прекрасно сочетается с жареной картошкой и мясными блюдами, а также может быть хорошей закуской.
  • Не бойтесь экспериментировать с зеленью: базилик или мята подарят блюду новую нотку.
Источник: Экспертное мнение повара

Лента новостей