Диетические блюда не обязательно должны быть скучными и однообразными. Этот салат с апельсином — яркий пример того, как быстро и просто можно создать легкое и питательное блюдо, полное свежести и вкуса.
Ингредиенты для салата
- 1 средняя красная луковица
- 1 апельсин
- 150 г куриного филе (отварного)
- 100 г сыра фета
- Листья салата (по вкусу)
Приготовление: шаг за шагом
Для начала, необходимо замариновать лук. Он придаст салату особую нотку:
Пока лук настаивается, можно заняться основными компонентами салата:
Заправка для завершения вкусового ансамбля
Теперь пришло время приготовить заправку:
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка винного уксуса
- 2 зубчика чеснока (пропущенных через пресс)
- 1 чайная ложка зернистой горчицы
Все ингредиенты заправки тщательно перемешать, а затем полить получившимся соусом салат. Этот цветной и аппетитный шедевр готов, чтобы доставить радость вашим вкусовым рецепторам.
Не упустите возможность поразить своих близких этим легким и невероятно вкусным салатом, который станет украшением любого стола. Приятного аппетита и вдохновения на кулинарные подвиги!
